かわり奴

rikoamama @cook_40089107
ダイエット中の方に!
タンパク質、海藻の食物繊維も摂れます。
このレシピの生い立ち
減量中。美味しい豆腐に出会い、冷奴にハマりましたが、同じ味では飽きるので、色々な味を創作中。ポン酢と海苔が大好きなので。ツナ缶でタンパク質を追加。
かわり奴
ダイエット中の方に!
タンパク質、海藻の食物繊維も摂れます。
このレシピの生い立ち
減量中。美味しい豆腐に出会い、冷奴にハマりましたが、同じ味では飽きるので、色々な味を創作中。ポン酢と海苔が大好きなので。ツナ缶でタンパク質を追加。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22002127


