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【動画レシピ】大根とミンチのほっこり煮
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【動画レシピ】大根とミンチのほっこり煮-レシピのメイン写真

【動画レシピ】大根とミンチのほっこり煮

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

ほっこりできる

大根とミンチの煮物です。

火の通りが遅い大根はレンチンすることで時短になり、その間放置できます。

このレシピの生い立ち
大根は傷むのが早いので、牛豚合挽きミンチがありましたので、甘辛く煮ました。

ほっこりできる

大根とミンチの煮物です。

火の通りが遅い大根はレンチンすることで時短になり、その間放置できます。

このレシピの生い立ち
大根は傷むのが早いので、牛豚合挽きミンチがありましたので、甘辛く煮ました。

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【動画レシピ】大根とミンチのほっこり煮

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

ほっこりできる

大根とミンチの煮物です。

火の通りが遅い大根はレンチンすることで時短になり、その間放置できます。

このレシピの生い立ち
大根は傷むのが早いので、牛豚合挽きミンチがありましたので、甘辛く煮ました。

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大根とミンチの煮物です。

火の通りが遅い大根はレンチンすることで時短になり、その間放置できます。

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大根は傷むのが早いので、牛豚合挽きミンチがありましたので、甘辛く煮ました。

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材料

2人分
  • 大根 500g
  • 牛豚合挽きミンチ 200g
  • ☆水 200ml
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆だしの素 小さじ2分の1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆片栗粉 大さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、1cm幅に切り、半月切りにする。

    • 【動画レシピ】大根とミンチのほっこり煮作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に大根を入れて、ふんわりラップをし、600Wのレンジで10分加熱する。

    • 【動画レシピ】大根とミンチのほっこり煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱し、牛豚合挽きミンチを加えて、色がかわるまで中火で炒める。

    • 【動画レシピ】大根とミンチのほっこり煮作り方3写真
  4. 4

    フライパンに大根を加え、☆を混ぜ合わせ加える。

  5. 5

    中火で2分煮込み、裏返して、2分煮込む。

    • 【動画レシピ】大根とミンチのほっこり煮作り方5写真
  6. 6

    https://youtu.be/McimSSbo4Ss

    • 【動画レシピ】大根とミンチのほっこり煮作り方6写真

コツ・ポイント

牛豚合挽きミンチから脂がたくさんでますので、油は不要です。

牛豚合挽きミンチの脂が苦手な方はキッチンペーパーで拭き取るとヘルシーになります。

レンチンすることで大根から水分がでて、煮込む時に染み込みやすくなります。

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おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044
2021/10/19 22:56に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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このレシピのキーワード

煮物 大根 片栗粉 酒 合い挽き

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