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椎茸シェパーズパイ
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椎茸シェパーズパイ-レシピのメイン写真

椎茸シェパーズパイ

ShiitakeJP
ShiitakeJP @sugimoto_shiitake

原木露地栽培の干し椎茸でヴィーガンミート!驚くほどの歯応えで満足感のあるワンランク上のヴィーガンメニューです。
このレシピの生い立ち
シェパーズパイとは、マッシュポテトで作るパイ皮と牛肉(または羊肉)で作るイギリスのミートパイです。

写真&レシピ:ハンナ・カミンスキー

原木露地栽培の干し椎茸でヴィーガンミート!驚くほどの歯応えで満足感のあるワンランク上のヴィーガンメニューです。
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ShiitakeJP
ShiitakeJP @sugimoto_shiitake

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写真&レシピ:ハンナ・カミンスキー

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材料

6-8人分
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 玉ねぎ(中)(角切り) 1個
  • 干し椎茸(一晩水戻し)(粗みじん切り) 45g
  • マッシュルーム(粗みじん切り) 230g
  • にんにく(みじん切り) 4片
  • テンペ (粗みじん切り) 230g
  • 中力粉 大さじ3
  • 乾燥タイム 小さじ1
  • 乾燥ローズマリー 小さじ1/2
  • 黒こしょう 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • 乾燥オレガノ 小さじ1/4
  • 椎茸の戻し汁 420ml
  • 辛口赤ワイン 60ml
  • ヴィーガンウスターソースまたはしょうゆ 大さじ2
  • 冷凍グリーンピース 240ml
  • じゃがいも(メークイン)皮をむいてさいの目に切る 3個
  • 豆乳 60ml
  • ヴィーガンバターまたはココナッツオイル 大さじ2
  • 塩 小さじ1/4
  • 生パセリのみじん切り 大さじ2
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作り方

  1. 1

    材料を全てカットしておきます。

  2. 2

    大きなフライパンにオイルをひき中火にかけます。タマネギを加え、キツネ色になるまで約4~5分炒めます。

  3. 3

    その間に、水に浸しておいた椎茸の水気を十分に切り、戻し汁は取っておきます。

  4. 4

    椎茸の傘と軸を粗みじんに刻んでから、マッシュルームとニンニクと一緒にフライパンに加えます。

  5. 5

    頻繁にかき混ぜながら、野菜が柔らかくなり、香りが出てくるまで、約5分間加熱します。

  6. 6

    テンペを加えて混ぜ合わせます。軽く焼き色がつくまで、5~8分間炒めます。

  7. 7

    小麦粉をフライパンに振り入れ、タイム、ローズマリー、オレガノ、コショウ、塩を順に入れていきます。

  8. 8

    1分ほど炒めてから、椎茸の戻し汁、赤ワイン、ウスターソースを静かに注ぎ入れます。

  9. 9

    沸騰してから4分間、またはとろみがつくまで適度に混ぜながら煮込みます。

  10. 10

    グリーンピースを入れてかき混ぜ、フライパンを火から下ろします。

  11. 11

    マッシュポテトを作るには、大きな鍋にジャガイモを入れ、かぶるくらいの水を加えます。中火にかけ沸騰させます。

  12. 12

    やや火を弱めて蓋をせずにグツグツ煮て、フォークでつぶせる程度の柔らかさになるまで20~25分加熱します。

  13. 13

    十分に水気を切ります。豆乳、ビーガンバター、塩を加え、滑らかで軽く、ふわっとするまでしっかりと潰します。

  14. 14

    オーブンを200度に予熱します。
    マッシュポテトをきのこミックスの上に広げ、スプーン等を使って上に模様を付けます。

  15. 15

    または大きな星形のチップを付けた絞り袋を使って、全体にきれいな模様を付けることもできます。

  16. 16

    周りが泡立つまで30分焼きます。オーブンから取り出さずにグリルをオンにして8~9分、または軽く焼き色がつくまで焼きます。

  17. 17

    パセリをのせ、熱いうちにいただきます。

コツ・ポイント

グルテンフリーにするには、中力粉を同量のひよこ豆粉に置き換えます。
アルコールを使いたくない方は、赤ワインの代わりに椎茸の戻し汁や水を加えてください。
一人分のパイを作る場合は、耐熱皿6個に均等に分けて入れ、15~20分ほど焼きます。

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ShiitakeJP
ShiitakeJP @sugimoto_shiitake
2021/10/30 23:40に公開
美味しい椎茸の食べ方を紹介していきますね♪Facebookページとインスタグラムは毎日更新しています。 https://www.facebook.com/ShiitakeJapan/ https://www.instagram.com/ShiitakeJapan/
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このレシピのキーワード

シェパーズパイ 豆乳 しいたけ じゃがいも グリーンピース マッシュルーム にんにく バター 中力粉 メークイン ほししいたけ 玉ねぎ 赤ワイン テンペ

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