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夏バテ上等☆サッパリ梅肉和え
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夏バテ上等☆サッパリ梅肉和え-レシピのメイン写真

夏バテ上等☆サッパリ梅肉和え

ゆい☆P
ゆい☆P @cook_40342710

梅の風味がサッパリして食べやすいです！
材料あればすぐ出来ます！
このレシピの生い立ち
食欲無い時にこれなら食べたいと思い頭の中で作ってました☆

梅の風味がサッパリして食べやすいです！
材料あればすぐ出来ます！
このレシピの生い立ち
食欲無い時にこれなら食べたいと思い頭の中で作ってました☆

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夏バテ上等☆サッパリ梅肉和え

ゆい☆P
ゆい☆P @cook_40342710

梅の風味がサッパリして食べやすいです！
材料あればすぐ出来ます！
このレシピの生い立ち
食欲無い時にこれなら食べたいと思い頭の中で作ってました☆

梅の風味がサッパリして食べやすいです！
材料あればすぐ出来ます！
このレシピの生い立ち
食欲無い時にこれなら食べたいと思い頭の中で作ってました☆

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材料

  • オクラ 5本くらい
  • きゅうり 1本
  • 梅干し 1個
  • 白だし 適宜
  • かつおぶし 1袋
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作り方

  1. 1

    オクラを茹でてる間にきゅうりを細切りにします。

  2. 2

    茹で上がったオクラを流水で冷やして輪切りにします。

  3. 3

    梅干しの種をのけてたたきます。

  4. 4

    全部ボウルに入れて白だしとかつおぶしを入れて和えます。

  5. 5

    冷やして完成！

コツ・ポイント

失敗する方が難しいくらい簡単にできます！

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ゆい☆P
ゆい☆P @cook_40342710
2021/07/07 11:00に公開

このレシピのキーワード

梅肉和え オクラ キュウリ かつお節 梅ぼし

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