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春雨の温菜サラダ♪ヤムウンセン
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春雨の温菜サラダ♪ヤムウンセン-レシピのメイン写真

春雨の温菜サラダ♪ヤムウンセン

BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa

大好きなタイ料理の作り方を教えてもらったのでちょっとアレンジしてみました♪
このレシピの生い立ち
友人が作ってくれて美味しさに感動して、その味に近づけるようにアレンジしてみました♪

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春雨の温菜サラダ♪ヤムウンセン

BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa

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材料

4〜5人分
  • 春雨(乾燥) 1袋(250g)
  • 豚肉ミンチ 1パック(500g程度)
  • 人参 半分
  • 赤玉ねぎ 半分
  • セレントロ(パクチー) 1束
  • ☆ナンプラー 大さじ3
  • ☆ライムの絞り汁 3個分
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    始めに豚のミンチをフライパンで炒めて火を通します。この時塩胡椒を軽くしてください。

  2. 2

    人参は細切り、玉ねぎは薄切りにして塩をちょっとまぶしてえぐみをとってさっと水洗いして水分を絞っておきます。

  3. 3

    春雨は短く切って、ぬるま湯に20分ほど浸して戻しておきます。

    • 春雨の温菜サラダ♪ヤムウンセン作り方3写真
  4. 4

    ボウルに☆の調味料を合わせて入れておきます。

  5. 5

    戻しておいた春雨を熱湯で20秒ほど茹でてよく水分を切り、すぐ4のボウルに入れて熱いうちにタレに絡めます。

  6. 6

    5のボウルに人参、玉ねぎ、炒めておいた豚ミンチを全部合わせてよく混ぜ合わせます。

  7. 7

    食べる直前にセレントロを加えて完成です♪

    • 春雨の温菜サラダ♪ヤムウンセン作り方7写真

コツ・ポイント

本場はエビやイカを入れますが、あえて多めに作って翌日でも食べれるように、魚介類は入れずに作っています。多すぎる場合は半分の量で作ってください。

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BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa
2021/07/10 02:32に公開
"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪
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このレシピのキーワード

サラダ ヤムウンセン 春雨 にんじん レッドオニオン 豚ひき肉 コリアンダー ライム

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