ズッキーニの豚バラ巻き

ズッキーニの豚バラ巻き-レシピのメイン写真

ズッキーニの豚バラ巻き

りくまま♡ @cook_40093378

簡単で時間がない時でもすぐできます(*^^*)時間がある時に巻までして、帰ってきたら焼くだけに私はしています。
このレシピの生い立ち
こどもも大好きなズッキーニ。ご飯がススムおかずにしたくて作りました(*^^*)
お弁当にもぜひ♡

簡単で時間がない時でもすぐできます(*^^*)時間がある時に巻までして、帰ってきたら焼くだけに私はしています。
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こどもも大好きなズッキーニ。ご飯がススムおかずにしたくて作りました(*^^*)
お弁当にもぜひ♡

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りくまま♡ @cook_40093378

簡単で時間がない時でもすぐできます(*^^*)時間がある時に巻までして、帰ってきたら焼くだけに私はしています。
このレシピの生い立ち
こどもも大好きなズッキーニ。ご飯がススムおかずにしたくて作りました(*^^*)
お弁当にもぜひ♡

簡単で時間がない時でもすぐできます(*^^*)時間がある時に巻までして、帰ってきたら焼くだけに私はしています。
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こどもも大好きなズッキーニ。ご飯がススムおかずにしたくて作りました(*^^*)
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材料

2～3人分

ズッキーニ 1本
豚バラ 8枚
小麦粉適量
オリーブオイル大さじ1〜
焼肉のタレ(我が家は戸村のタレ) 2回しくらい
塩コショウ少々

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作り方

1

ズッキーニは縦に8等分に切ります
豚バラは塩コショウをします
(巻き終わってからでも大丈夫)
2

ズッキーニに豚バラを巻き付けていきます。
8等分なので豚バラ8枚が目安です
3

小麦粉を軽く振りかけます
(この時は小麦粉なし)
4

オリーブオイルをフライパンに適量入れあたため、そこに並べていく
全面が焼けるように時々転がしていく
5
火が通ったら焼肉のタレを回し入れ絡めたら完成小麦粉を振っておくとそこにタレが絡みやすくなります

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りくまま♡

りくまま♡ @cook_40093378

2021/07/13 01:07に公開

2児のままです☆時短で簡単な料理が多いです☆

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