ズッキーニと玉ねぎとツナ炒め すぴりちゅある @cook_40341270 炒めただけ、このレシピの生い立ちズッキーニと玉ねぎが余ってて、ツナしか無かったので もっと読む 炒めただけ、このレシピの生い立ちズッキーニと玉ねぎが余ってて、ツナしか無かったので もっと読む ズッキーニと玉ねぎとツナ炒め すぴりちゅある @cook_40341270 炒めただけ、このレシピの生い立ちズッキーニと玉ねぎが余ってて、ツナしか無かったので もっと読む 炒めただけ、このレシピの生い立ちズッキーニと玉ねぎが余ってて、ツナしか無かったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ズッキーニ 1本 玉ねぎ 1個 ツナ １缶 調味料 塩コショウ 適量 醤油(今回は薄口) 小さじ1くらい 味の素 数振り アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニは短冊切りに玉ねぎはくし切りに 2 フライパンで炒める(うちは油ひかず) 3 玉ねぎがしんなりしてきたら軽く油を切ったツナ缶を入れる 4 調味料を入れて馴染ませたら完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21999557 コピーしました！ すぴりちゅある @cook_40341270 2021/07/13 01:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー みるせん もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ ズッキーニ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 青梅塩麹漬け鰺フライ サワードゥ 餃子の皮で簡単♪肉汁じゅわっと小籠包 レンジで簡単！レンコン酢豚 美味！ライスペーパーせんべい 食べてびっくり！オートミールのお好み焼き 300％成功する！シュークリーム 簡単！きゅうりトマトわかめの中華風サラダ あっと言う間に♪新じゃが甘辛煮♪ 超簡単！1分でたまごスープ！ Blueberry pie Simple chocolate crinkles Sautéed Chicken & Grilled Onions & Peppers Loaded Baked Potato Vegan Beetroot Pasta ズッキーニの豚バラ巻き 豚ミンチのチーズつくね 朝飯麻婆豆腐 シンプル塩から揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21999557
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