玉子を器に割り入れます。使いたい大きさに仕上がる様に器をチョイス。弁当用なら小さめ、食事の時には少し大きめの器。

玉子の黄身に、爪楊枝で一箇所穴を開けます。一箇所で十分です。穴を開けたら、軽くラップをします。軽くです。

器をレンジに投入。我が家のレンジでは500Wで、タイマーは1分10秒にセット。

ここからがポイント。スタート後5秒毎にレンジの扉を開け、スタートを繰り返して下さい。数回繰り返すと玉子に白い部分が出現

お好みの硬さになったら出来上がりです。レンジによっては、秒数を調整して下さい。連続でレンジアップしないので爆発の心配無し