火は使わずに電子レンジだけで作れるのでお手軽!!このレシピの生い立ちなし
ナスはヘタを取り縦7mm幅に切ります。断熱皿にのせてラップをかけ、火が通るまで500W電子レンジで5分
鶏ささみと(A)を入れてラップをかけ、火が通るまで500W電子レンジで3分加熱。粗熱がとれたらほぐします
おさらに3,4を盛り付け、ポン酢をかけて出来上がり♪
完全に火が通るまで加熱してください。
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