レンチン茄子と豚バラ肉のピリ辛味噌炒め

まま蔵 @prey2615
乱切りの茄子にごま油をまぶしてレンチンで時短。ピリ辛味噌で茄子の甘みが引き立ちます。
このレシピの生い立ち
野菜の産直に茄子が溢れだした。茄子の季節ですね♪
レンチン茄子と豚バラ肉のピリ辛味噌炒め
乱切りの茄子にごま油をまぶしてレンチンで時短。ピリ辛味噌で茄子の甘みが引き立ちます。
このレシピの生い立ち
野菜の産直に茄子が溢れだした。茄子の季節ですね♪
作り方
- 1
豚バラ肉は数センチにカット。
- 2
赤味噌に酒、みりん、砂糖、一味唐辛子を加えて溶きほぐしておく。
- 3
乱切りにした茄子を耐熱容器に入れ、ごま油をかけてかき混ぜる。
- 4
軽くラップをかけて電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。
- 5
熱したフライパンで豚バラ肉を軽く炒める(油不要)。
- 6
レンチンした茄子を投入。茄子に少し焦げ目がつく程度に強火で炒める。
- 7
②の合わせダレを投入。
- 8
水分が飛ぶ程度に炒めれば出来上がりです。
刻みネギを散らしてどうぞ。
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