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肉じゃが
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肉じゃが

クックIL3BBR☆
クックIL3BBR☆ @cook_40296790

ボリュームたっぷりな肉じゃがです(^_^)
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レシピを見ずになんとなく作って、それなりに美味しくできたので、投稿してみました。

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材料

4人分
  • ジャガイモ 3〜4個
  • にんじん 1〜1.5本
  • 玉ねぎ 1/2〜1個
  • こんにゃく 1枚
  • 冷凍牛もも肉(しゃぶしゃぶ用) 250〜300g
  • 砂糖 大さじ3
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 酒 大さじ3
  • 和風顆粒だし 2〜3g
  • 油 適量
  • 水 250〜300mL
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは水で洗い、ピーラーで皮を剥く。芽は取り除き、大きめの一口サイズに切る。

  2. 2

    にんじんは水で洗い、ピーラーで皮を剥き大きめの乱切りにする。

  3. 3

    玉ねぎは皮を剥き、細めのくし切りにする。

  4. 4

    こんにゃくは細かく切り、沸騰したお湯に2〜3分茹でてアク抜きをする。

    • 肉じゃが作り方4写真
  5. 5

    鍋を火にかけ、油をひき、凍ったままの牛もも肉を解凍しながら軽く炒める。溶けづらい場合は、鍋に蓋をしてしばらく待つ。

  6. 6

    牛もも肉が溶けて火が通ったら、水(ポットの湯)を入れて沸騰させ、アクが出たら鍋から取り出す。アクの出たお湯は捨てる。

  7. 7

    調味料(砂糖、酒、醤油、みりん、顆粒だし)を合わせておく。

  8. 8

    鍋にジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、牛もも肉、⑦、水250〜300mLを加え、時々混ぜながら約20分煮る。

  9. 9

    完成♫

コツ・ポイント

凍ったままの牛肉は、まずは炒めながら火を通してから、茹でた方が良いそうです。いきなり茹でると、肉の臭みが残りがちです。
また、野菜の量に合わせて水や調味料は適宜調整してください(^^)

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クックIL3BBR☆
クックIL3BBR☆ @cook_40296790
2021/07/10 11:59に公開

このレシピのキーワード

肉じゃが にんじん こんにゃく じゃがいも 酒 牛もも 玉ねぎ

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