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お好み焼き(おはなはんカップ活用)
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お好み焼き(おはなはんカップ活用)-レシピのメイン写真

お好み焼き(おはなはんカップ活用)

remies
remies @smile_remies_kitchen

「おはなはん」のお好み焼きカップに,卵マシマシ,豚肉マシマシで,久しぶりのお好み焼き。次回はグルテンフリー粉に挑戦!
このレシピの生い立ち
関西在住の友人からいただいた,「おはなはん」のお好み焼きセット。卵を入れてまぜて焼くだけ。さすが関西!!
最近はほとんど粉モノ食べないので,久しぶりのお好み焼き。卵マシマシ,豚肉マシマシにしていただきました。
簡単なので,備忘レシピ。

「おはなはん」のお好み焼きカップに,卵マシマシ,豚肉マシマシで,久しぶりのお好み焼き。次回はグルテンフリー粉に挑戦!
このレシピの生い立ち
関西在住の友人からいただいた,「おはなはん」のお好み焼きセット。卵を入れてまぜて焼くだけ。さすが関西!!
最近はほとんど粉モノ食べないので,久しぶりのお好み焼き。卵マシマシ,豚肉マシマシにしていただきました。
簡単なので,備忘レシピ。

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お好み焼き(おはなはんカップ活用)

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remies @smile_remies_kitchen

「おはなはん」のお好み焼きカップに,卵マシマシ,豚肉マシマシで,久しぶりのお好み焼き。次回はグルテンフリー粉に挑戦!
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関西在住の友人からいただいた,「おはなはん」のお好み焼きセット。卵を入れてまぜて焼くだけ。さすが関西!!
最近はほとんど粉モノ食べないので,久しぶりのお好み焼き。卵マシマシ,豚肉マシマシにしていただきました。
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「おはなはん」のお好み焼きカップに,卵マシマシ,豚肉マシマシで,久しぶりのお好み焼き。次回はグルテンフリー粉に挑戦!
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材料

2人分
  • おはなはん山芋入り豚玉 1カップ
  • 卵 2個~3個
  • 豚肉  100gくらい
  • ほうろく菜種油 少々
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作り方

  1. 1

    「おはなはん」の練り粉をボウルにあけ,卵1個を入れてよく混ぜ,一緒に入っているキャベツを入れて混ぜます。

    • お好み焼き(おはなはんカップ活用)作り方1写真
  2. 2

    フライパンに菜種油をひいて温めて,1を流し入れます。中火でこんがり焼きます。

  3. 3

    豚肉をたっぷり上にのせて,ひっくり返します。豚肉に火が入るまで焼きます。

  4. 4

    お好み焼きを少し端に寄せて,卵2個を溶いて,流し込み,卵の上にお好み焼きをのせます。

    • お好み焼き(おはなはんカップ活用)作り方4写真
  5. 5

    卵に火が通ったら切り分けてお皿に盛ります。

  6. 6

    紅ショウガもソースも青のりもセットなので,お好みでかけていただきます。

    • お好み焼き(おはなはんカップ活用)作り方6写真

コツ・ポイント

「おはなはん」は,グルテンフリーのお好み焼き粉も出しているようです。次回は玄米粉・米粉のお好み焼き粉に挑戦したいので,メモ。
https://www.ohanahan-glutenfree.com/item/

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remies
remies @smile_remies_kitchen
2021/07/22 07:46に公開
元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22011746
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