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夏はさっぱりおろしポン酢豆腐ハンバーグ
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夏はさっぱりおろしポン酢豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

夏はさっぱりおろしポン酢豆腐ハンバーグ

クーガー☆
クーガー☆ @cook_40127874

あっさりハンバーグを食べたいときに是非どうぞ!簡単です!半分豆腐なのでヘルシー!ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
夏バテ気味の身体にスタミナをつけたくて作りました~!!

あっさりハンバーグを食べたいときに是非どうぞ!簡単です!半分豆腐なのでヘルシー!ダイエットにも♪
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夏バテ気味の身体にスタミナをつけたくて作りました~!!

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夏はさっぱりおろしポン酢豆腐ハンバーグ

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あっさりハンバーグを食べたいときに是非どうぞ!簡単です!半分豆腐なのでヘルシー!ダイエットにも♪
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あっさりハンバーグを食べたいときに是非どうぞ!簡単です!半分豆腐なのでヘルシー!ダイエットにも♪
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材料

2人分
  • ひき肉 100グラム
  • 豆腐 半丁
  • 卵 1個
  • パン粉 大さじ1.5
  • 玉ねぎ 半分
  • ポン酢 適量
  • 大葉 1枚
  • 大根おろし 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ひき肉、豆腐、卵、パン粉をポリ袋に入れて良くこね、炒めたみじん切り玉ねぎを入れてまたこねる

    豆腐は水切りしなくてもOK

  2. 2

    フライパンで両面中火で焼き目が付くくらい焼いたら、蓋をして弱火5分で出来上がり!

    • 夏はさっぱりおろしポン酢豆腐ハンバーグ作り方2写真

コツ・ポイント

良くこねること!
良く焼くこと!

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クーガー☆
クーガー☆ @cook_40127874
2021/07/25 10:04に公開
家計に優しい簡単なお料理を紹介していきますU^ェ^UInstagram→ann_kaoru215
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このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 大葉 ひき肉 大根おろし 卵 玉ねぎ 豆腐

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