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万願寺とうがらしと厚揚げの炊いたん
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万願寺とうがらしと厚揚げの炊いたん-レシピのメイン写真

万願寺とうがらしと厚揚げの炊いたん

aーsan
aーsan @cook_40392603

少し生姜を効かせた 締まった味にしました!
懐かしい夏の味(^^)

かぼちゃと炊いたんも 是非見てください!
このレシピの生い立ち
万願寺とうがらし ! 炊いたん 3品目!

少し生姜を効かせた 締まった味にしました!
懐かしい夏の味(^^)

かぼちゃと炊いたんも 是非見てください!
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万願寺とうがらし ! 炊いたん 3品目!

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万願寺とうがらしと厚揚げの炊いたん

aーsan
aーsan @cook_40392603

少し生姜を効かせた 締まった味にしました!
懐かしい夏の味(^^)

かぼちゃと炊いたんも 是非見てください!
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万願寺とうがらし ! 炊いたん 3品目!

少し生姜を効かせた 締まった味にしました!
懐かしい夏の味(^^)

かぼちゃと炊いたんも 是非見てください!
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材料

3人分
  • 万願寺とうがらし 5〜6本
  • 厚揚げ(大きさによる) 2枚
  • ♡ 水 1カップ
  • ♡ みりん 50CC
  • ♡ 醤油(好みで調節) 40~50CC
  • ♡ 砂糖(好みで調節) 大さじ1弱
  • ♡ 顆粒昆布だし 小さじ1
  • 生姜チューブ 2〜3cm
  • ポン酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    万願寺とうがらしをヘタごと グリルで焼く
    (焦げやすいので 時々確認を)

    勿論 このまま醤油で食べてもGoodです!

    • 万願寺とうがらしと厚揚げの炊いたん作り方1写真
  2. 2

    厚揚げは 好みにカットし
    同じく グリルで焼き色を付けます
    (全面に付けなくても大丈夫です)

    • 万願寺とうがらしと厚揚げの炊いたん作り方2写真
  3. 3

    小鍋に ♡ を入れ 厚揚げを入れ 弱めの中火で
    コトコト 1〜2分煮る

    • 万願寺とうがらしと厚揚げの炊いたん作り方3写真
  4. 4

    万願寺とうがらしのヘタを切り
    3等分にして 鍋に入れ
    煮汁に浸けるように 弱火で さらに 2分程煮る

  5. 5

    生姜チューブと ポン酢を加え 火を止める
    全体に馴染ませ 五分ほど置くと染み込みます。

コツ・ポイント

万願寺とうがらしは グリルで直ぐに焼き目が着きます。
味は 好みで加減して下さい。
子供さんがいらっしゃる方は 生姜抜き 砂糖多めがいいです(*^。^*)

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aーsan
aーsan @cook_40392603
2021/07/22 11:30に公開
しばらく レシピ投稿出来てませんが(>_<)自分も家族も 楽しい食事になるようにまた レシピ公開します!
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このレシピのキーワード

たいたん 万願寺とうがらし 厚揚げ

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