アーモンドミルクで サラダそうめん
まんまるらあて @mammaruegao
話題のアーモンドミルクを使った、香ばしいぶっかけそうめんです。
このレシピの生い立ち
夏休みランチに、野菜もたんぱく質も摂れてツルっと食べられるものを。
アーモンドミルクで サラダそうめん
話題のアーモンドミルクを使った、香ばしいぶっかけそうめんです。
このレシピの生い立ち
夏休みランチに、野菜もたんぱく質も摂れてツルっと食べられるものを。
作り方
- 1
人参は千切りにして耐熱容器へ。
蓋をのせて６００wのレンジで１分加熱。
-
- 2
きゅうりは斜め千切り。
- 3
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、
-
- 4
ラップなしで１分３０秒加熱。
-
- 5
取り出して混ぜたら、３０秒加熱。
取り出して混ぜる。
-
- 6
◎を混ぜる。
-
- 7
そうめんを表示通りゆでて器に盛る。
①~⑤をトッピングし⑥をかけ、小葱と白ごまをかけて完成。 -
コツ・ポイント
めんつゆの量はお好みで増やしてください。
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