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トマトとしらすのシーチキンサラダ
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トマトとしらすのシーチキンサラダ-レシピのメイン写真

トマトとしらすのシーチキンサラダ

ぶちごはん
ぶちごはん @cook_40285920

時間がない時にすぐにできるサラダです。
しらすを入れることでカルシウムも一緒に取れるので良いです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものでサラダを作りました。

時間がない時にすぐにできるサラダです。
しらすを入れることでカルシウムも一緒に取れるので良いです♪
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冷蔵庫にあったものでサラダを作りました。

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トマトとしらすのシーチキンサラダ

ぶちごはん
ぶちごはん @cook_40285920

時間がない時にすぐにできるサラダです。
しらすを入れることでカルシウムも一緒に取れるので良いです♪
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冷蔵庫にあったものでサラダを作りました。

時間がない時にすぐにできるサラダです。
しらすを入れることでカルシウムも一緒に取れるので良いです♪
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材料

2人分
  • ミニトマト 6個
  • シーチキン 1/2缶
  • しらす 20g
  • 麺つゆ 適量
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    ミニトマトを半分に切って、材料を全て混ぜて完成です！

    • トマトとしらすのシーチキンサラダ作り方1写真

コツ・ポイント

麺つゆは味を見ながら入れてください。
ごま油の入れ過ぎに注意です。

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ぶちごはん
ぶちごはん @cook_40285920
2021/08/04 11:25に公開
仕事で帰りが遅くても、それからちょっとの時間で作れる美味しいレシピを考案中。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ しらす ミニトマト

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