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木の実のごまめ風♪
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木の実のごまめ風♪-レシピのメイン写真

木の実のごまめ風♪

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

煮干しとミックスナッツで作るごまめ風♪
このレシピの生い立ち
あるものでお節作ろうと思い、以前雑誌で診たものを思い出し適量作りました。

煮干しとミックスナッツで作るごまめ風♪
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あるものでお節作ろうと思い、以前雑誌で診たものを思い出し適量作りました。

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愛乙女☆愛
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煮干しとミックスナッツで作るごまめ風♪
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あるものでお節作ろうと思い、以前雑誌で診たものを思い出し適量作りました。

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材料

タッパー1つ分
  • 煮干し 40g
  • ミックスナッツ 60g
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    煮干しをフライパンでカラカラに炒り、ミックスナッツを加えて香ばしく炒り、取り出します。

    • 木の実のごまめ風♪作り方1写真
  2. 2

    ■みりんと醤油をフライパンで煮詰めます。

    • 木の実のごまめ風♪作り方2写真
  3. 3

    炒った煮干しとミックスナッツを戻し入れ、タレを絡ませます。

    • 木の実のごまめ風♪作り方3写真
  4. 4

    タッパーに入れて冷蔵庫で保存します。

    • 木の実のごまめ風♪作り方4写真
  5. 5

    食べる分だけ取り分けていただきます。

    • 木の実のごまめ風♪作り方5写真

コツ・ポイント

煮干しをフライパンでカラカラに炒ること。

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愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
2021/07/30 08:03に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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ナッツ 煮干

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22017400
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