冷製バナナとオートミールのケーキ♪
スミスミたっくん @cook_40055717
小麦粉、白砂糖、を使わずノンオイルなヘルシーケーキ♪すりごま、きな粉、オートミールとバナナでお腹キレイに☆
このレシピの生い立ち
オートミールで美味しくてヘルシーなケーキを作ったら美味しかったので覚書♪
冷製バナナとオートミールのケーキ♪
小麦粉、白砂糖、を使わずノンオイルなヘルシーケーキ♪すりごま、きな粉、オートミールとバナナでお腹キレイに☆
このレシピの生い立ち
オートミールで美味しくてヘルシーなケーキを作ったら美味しかったので覚書♪
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに＊印の材料を全て入れよく混ぜる。
-
- 2
そこへオートミールを加えさらに混ぜる。
オーブンを170度に予熱開始。 -
- 3
バナナも加えホイッパーの先で細かく切る。
-
- 4
バナナは粗くてもOK。こんな感じ
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- 5
飾り用のバナナの皮を剥き皮の上で簡単に5ミリ幅に切る。 (まな板汚さないように♪)
- 6
ケーキを外しやすいように耐熱皿にオリーブオイルやココナッツオイルを大さじ1くらいを広げながら塗り生地を広げバナナを飾る。
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- 7
170度で30分。
こんがり焼けました♪ -
- 8
焼けたらすぐに乾燥防ぐ為にアルミをかける。
-
- 9
常温になったら冷蔵庫で2時間〜
しっかり冷やす。 - 10
型から外すときは写真のように4辺を少し中に押す感じでヘラなどで外す。
-
- 11
カットしていただきます♪
殆どバナナの甘さだけなので蜂蜜や黒蜜かけて食べると美味♡ -
つくれぽ
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