夏野菜の本格カポナータ♪

マイケルの料理 @cook_40212796
夏野菜の美味しい時期に是非作り置きしておきたい常備菜ですね。
カポナータ。
本格的なレシピです。
このレシピの生い立ち
夏野菜の美味しい時期に毎年必ず作る常備菜です。
友人とワイン会の時にも便利なメニューです。
ワインはシチリアの白ワインがいいですね。
グリッロとかいいですよ。
夏野菜の本格カポナータ♪
夏野菜の美味しい時期に是非作り置きしておきたい常備菜ですね。
カポナータ。
本格的なレシピです。
このレシピの生い立ち
夏野菜の美味しい時期に毎年必ず作る常備菜です。
友人とワイン会の時にも便利なメニューです。
ワインはシチリアの白ワインがいいですね。
グリッロとかいいですよ。
作り方
- 1
米茄子は2cm角に切り、ボールに入れて塩を振りかけ10分置く。
- 2
パプリカ、ズッキーニは1.5cm角に切る。
- 3
玉ねぎは2cm角程度に切る。
- 4
松の実はフライパンで軽く中火でローストする。
- 5
天ぷら鍋に揚げ油を入れて180度で茄子、パプリカ、ズッキーニを色がつくまで揚げる。
- 6
フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎを中火で炒める。
- 7
玉ねぎがしんなり炒まったら赤ワインビネガを入れ酸味を飛ばし、トマトジュースをいれる。
レーズン、砂糖、塩を入れる。 - 8
揚げた野菜、松の実を入れ、バジルをちぎって入れる。
- 9
全体を混ぜて野菜にソースがなじんだら火を止めて保存容器に移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で一晩ねかせる。
コツ・ポイント
茄子はできれば米茄子を手に入れてください。普通の茄子は、形が崩れてしまいます。
レーズンが良い酸味と甘みを出しています。
1日以上冷蔵庫で味をなじませた方が美味しいです。 できれば3日。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22017744











