焼肉のタレでブロッコリー茎の甘辛肉巻き
✽チョコⅠＨ✽ @cook_40296726
余りがちなブロッコリーの茎を
無駄なく、美味しい一品に♪
お弁当にもおススメですよ(*˙˘˙*)ஐ
タレも美味しいですよ
このレシピの生い立ち
余っていたブロッコリーの茎で、簡単ガッツリな
お弁当用一品を作りたくて(〃'▽'〃)
※此方のレシピは、以前活動中に
upしていたレシピです。
焼肉のタレでブロッコリー茎の甘辛肉巻き
余りがちなブロッコリーの茎を
無駄なく、美味しい一品に♪
お弁当にもおススメですよ(*˙˘˙*)ஐ
タレも美味しいですよ
このレシピの生い立ち
余っていたブロッコリーの茎で、簡単ガッツリな
お弁当用一品を作りたくて(〃'▽'〃)
※此方のレシピは、以前活動中に
upしていたレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
△ブロッコリーの茎の皮をピーラーで剥き綺麗にして、豚バラで巻きやすい太さ・長さに切る
△レンジで5分程→柔らかくする -
- 2
△長めの豚バラなら半分に切る
△豚バラを2~3枚広げ、ブロッコリーの茎を巻く。★の調味料は、合わせておく -
- 3
△豚バラに片栗粉をまぶし、胡麻油を敷いたフライパンで、中火で焼く
△豚バラに火が通ったら、★の調味料を絡め焼いたら完成♪ -
- 4
R3,11,7ブロッコリーの茎の人気検索でTOP10入りに~♪
覗いて下さった皆様、レポを下さった皆様有難うございました -
コツ・ポイント
△ブロッコリーの茎は、お好みの硬さで大丈夫ですが柔らかすぎないように、レンチンする
△コチュジャンの量は、お好みに合わせて調整して下さい
△以前は、此方のタレを活用したレシピを
他にもupしていました。
また近々up予定です
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22018428
