CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
[糖質オフ]パンなしサンドイッチ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
[糖質オフ]パンなしサンドイッチ-レシピのメイン写真

[糖質オフ]パンなしサンドイッチ

カボティーヌ
カボティーヌ @cook_40437185

暑い朝、小腹が空くおやつどき。サンドイッチが食べたくなります。当たり前ですがパンなしなので糖質オフです。
このレシピの生い立ち
サンドイッチはパンなしで食べられないのかと思い、世界中の糖質オフしたいみなさんのために挑戦してみました。

暑い朝、小腹が空くおやつどき。サンドイッチが食べたくなります。当たり前ですがパンなしなので糖質オフです。
このレシピの生い立ち
サンドイッチはパンなしで食べられないのかと思い、世界中の糖質オフしたいみなさんのために挑戦してみました。

もっと読む

[糖質オフ]パンなしサンドイッチ

カボティーヌ
カボティーヌ @cook_40437185

暑い朝、小腹が空くおやつどき。サンドイッチが食べたくなります。当たり前ですがパンなしなので糖質オフです。
このレシピの生い立ち
サンドイッチはパンなしで食べられないのかと思い、世界中の糖質オフしたいみなさんのために挑戦してみました。

暑い朝、小腹が空くおやつどき。サンドイッチが食べたくなります。当たり前ですがパンなしなので糖質オフです。
このレシピの生い立ち
サンドイッチはパンなしで食べられないのかと思い、世界中の糖質オフしたいみなさんのために挑戦してみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • レタス 大きい葉を3〜4枚
  • ハム 1枚
  • スライスチーズ 1枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レタスを洗って水気を絞り、半量を広げてハムくらいの大きさになるようにつなげて並べる。

  2. 2

    ハムを重ねる。チーズを重ねる。

  3. 3

    残りの半量のレタスを重ねる。

  4. 4

    四等分したときに重ならない位置にピックを刺す。

  5. 5

    四等分する。

コツ・ポイント

気をつけることは、切る前にピックを刺すことくらいです。レタスは、どんなのでも良いと思いますが、サラダ菜は苦味が少なくしっとりしていて食べやすいためおすすめです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

カボティーヌ
カボティーヌ @cook_40437185
2021/07/28 08:21に公開
大学1年です!ミスド&個人経営のハンバーガー屋さんで掛け持ちバイトしてます春休みは節約のためにお弁当作るぞーー🔥
もっと読む

このレシピのキーワード

サンドイッチ レタス ハム スライスチーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サラダチキンとケールの醤油麹和えサラダ
  2. 夜勤めし:卵と納豆のスクランブルエッグ風
  3. 簡単♪辛すぎない麻辣湯
  4. アボカドと海苔の佃煮の和え物
  5. 男のロマン!鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ!
  1. 煉獄のたまご
  2. 混ぜて焼くだけ簡単!ニラとチーズのチヂミ
  3. 給食に出た子どもが好きな和風麻婆豆腐
  4. 鶏手羽のさっぱり煮(かんたん酢)
  5. 大量消費 きゅうりのキューちゃん
  6. Garlic Butter Roast Chicken with herbs
  7. French Bread Breakfast Boat
  8. Whiskey Caramel and Banana Self-saucing Pudding
  9. Red velvet cheese brownies
  10. Hawaij Savoury Blend
  1. 鶏手羽大根 簡単 材料2つ プロの味
  2. タマリンドまんまる魚カレー
  3. 青じそドレッシング
  4. 【簡単作り置き】結び白滝の煮物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22019321
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close