DHA補給に!サバときゅうりのマヨサラダ はなだより @cook_40296400 まるでツナマヨ!!サバが苦手な人も食べやすい!このレシピの生い立ちサバを食べやすくする料理を考えて もっと読む まるでツナマヨ!!サバが苦手な人も食べやすい!このレシピの生い立ちサバを食べやすくする料理を考えて もっと読む DHA補給に!サバときゅうりのマヨサラダ はなだより @cook_40296400 まるでツナマヨ!!サバが苦手な人も食べやすい!このレシピの生い立ちサバを食べやすくする料理を考えて もっと読む まるでツナマヨ!!サバが苦手な人も食べやすい!このレシピの生い立ちサバを食べやすくする料理を考えて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サバ水煮缶 １缶 きゅうり 2/1本くらい マヨネーズ 大さじ３〜 わさび 少々 砂糖 ひとつまみ 黒こしょう 多めに 海苔 お好み量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりを薄く輪切りにし、軽く塩をふり、10分くらい置いてきゅうりから水分がでてきたら水で洗い流し、軽く絞っておく 2 サバの水煮缶の水分を切り、ボウルに入れてフォークなどで細かく潰す 3 1のきゅうり、マヨネーズ、わさび、黒こしょう、砂糖を加えてよくまぜる。 4 最後に刻みのりをふりかけて完成 コツ・ポイント わさびと黒こしょうでサバ独特の風味を抑え、海苔をかけることで食べやすくしました 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22020210 コピーしました！ はなだより @cook_40296400 2021/08/11 12:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日楽しくご飯作ってます！農家育ちなので野菜を使った料理が好きですだんなさんが日々体型維持に頑張ってるので、なるべくヘルシーでやさしい味つけにしています☆つくれぽやいいねが届くたびにうれしくなります。皆様ありがとうございます！クックパッドには自分にない発想のレシピや盛り付け方がたくさんあって勉強なりますね。これから時々我が家のご飯を載せてみようと思います。どなたかの心にとまれば幸いです♡ もっと読む このレシピのキーワード サラダ サバ 海苔 缶詰 キュウリ わさび 似たレシピ その他のレシピ 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ 簡単！やみつき♪無限ピーマン＆ツナ♪ 簡単！ジューシー！ピーマンの肉詰め めんつゆと出汁パックで作る♡簡単肉じゃが 簡単！お肉柔らか♪鶏胸肉の大葉味噌マヨ♪ 生おからとバナナの腸活パウンドケーキ Chicken and Broccoli Slow Cooker Mongolian Beef Quick Chinese chicken with broccoli and spicy black bean sauce Crockpot - Turkey Stuffed Bell Peppers Crockpot Pepperoni Chicken ピュアホワイトのレンチン蒸し 紅茶のシフォンケーキ ＊豚こまと夏野菜の黒酢オイスター炒め＊ ゴーヤのピリ辛にんにく醤油炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22020210
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