こんにゃくでヘルシー 肉味噌丼 ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 こんにゃくでヘルシーかさましこのレシピの生い立ちダイエット中ですが、濃いめのものが食べたくなったので作りました もっと読む こんにゃくでヘルシーかさましこのレシピの生い立ちダイエット中ですが、濃いめのものが食べたくなったので作りました もっと読む こんにゃくでヘルシー 肉味噌丼 ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 こんにゃくでヘルシーかさましこのレシピの生い立ちダイエット中ですが、濃いめのものが食べたくなったので作りました もっと読む こんにゃくでヘルシーかさましこのレシピの生い立ちダイエット中ですが、濃いめのものが食べたくなったので作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 刻みこんにゃく 130g 豚ミンチ 200g 長ネギ 1/2本 ごはん 丼2杯分 ★酒 大さじ2 ★砂糖 大さじ2 ★味噌 大さじ1 ★コチュジャン 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にこんにゃくと水を入れて、500Wで2分半レンチンする 2 こんにゃくの水気をとる 3 長ネギをみじん切りする 4 油をしいたフライパンでこんにゃくと豚ミンチを炒める 5 豚ミンチに火が通ったら、★を加えて煮つめる 6 汁気がなくなったら、ごはんに乗せて完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22021112 コピーしました！ ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 2021/08/01 12:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 肉味噌 こんにゃく 豚ひき肉 酒 コチュジャン 味噌 ご飯 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 冷凍かぼちゃとレンジで簡単ひんやりスープ お弁当おつまみ★お手軽ジャーマンポテト Steamed cheese cake 子供も大好きナポリタン！お弁当にも！ チョコレートパウンドケーキ 簡単ふわふわ★スフレパンケーキ 簡単&本格的！おうちで人気のチャプチェ 子供も食べる！やみつき 無限ピーマン 丸亀製麺の！ ざるうどん♪ ゴーヤとツナのサラダ☆セブン風☆ Oatmeal cookies Brad's beef wellington Ground Turkey Sausage Pasta Sauce Swift River Garlic Confit mashed potatoes Alfredo Sauce 田舎の豚汁 まるごとどぼん！茄子と鮭の炊き込みごはん 怠け者のゴーヤと卵とおあげ炒めたやつ かき氷フルーツソース＜その②＞グレフル♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22021112
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