納豆と胡瓜の漬物のオーブン焼き

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【菜はな】
【菜はな】 @cook_40177865

きゅうりの漬物のアレンジレシピです！
このレシピの生い立ち
胡瓜にはカロテン、ビタミンC,
カリウムなど含んでおり、カリウムにはむくみやだるさの解消、血圧の正常を保つ働きがあります。

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材料

  1. 油揚げ ２枚
  2. 納豆 １パック
  3. 胡瓜の漬物(id5717656) 15g
  4. とろけるチーズ 1枚
  5. パセリのみじん切り 少々

作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯で油抜きし、３辺を切り落として開き、半分に切る。

  2. 2

    納豆に粗みじん切りした胡瓜の漬物を混ぜる。

  3. 3

    チーズは、半分に切ってから細切りにする。

  4. 4

    油揚げの上に（2）とチーズをのせてトースターで5分ほど焼く。

  5. 5

    お好みで刻んだパセリを乗せて完成

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レシピ作者

【菜はな】
【菜はな】 @cook_40177865
に公開
小樽市にある飲食店【菜はな】のレシピ集です。化学調味料を使わない、体に優しくおいしいレシピをご提案できたらと思っております。当店のレシピで少しでも皆様のお役に立てば嬉しいです。当店H.Phttps://www.cafenahana.com/
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