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夏バテ解消、シーフードスープ
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夏バテ解消、シーフードスープ-レシピのメイン写真

夏バテ解消、シーフードスープ

クックDIWA33☆
クックDIWA33☆ @cook_40207084

ココナツベースベースの美味しくてスタミナがつくスープです
このレシピの生い立ち
暑い夏は食欲が落ち気味になります
これをカバーするためまずは「見た目」で食欲をかき立てるレシピにしました

ココナツベースベースの美味しくてスタミナがつくスープです
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暑い夏は食欲が落ち気味になります
これをカバーするためまずは「見た目」で食欲をかき立てるレシピにしました

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夏バテ解消、シーフードスープ

クックDIWA33☆
クックDIWA33☆ @cook_40207084

ココナツベースベースの美味しくてスタミナがつくスープです
このレシピの生い立ち
暑い夏は食欲が落ち気味になります
これをカバーするためまずは「見た目」で食欲をかき立てるレシピにしました

ココナツベースベースの美味しくてスタミナがつくスープです
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暑い夏は食欲が落ち気味になります
これをカバーするためまずは「見た目」で食欲をかき立てるレシピにしました

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材料

1人分
  • ココナツミルク 200cc
  • 白菜 少々
  • 完熟トマト 2個
  • ニンニクの目 2本
  • セロリざく切り 1本
  • 烏賊冷凍品 少々
  • 海老冷凍品 少々
  • アサリ冷凍品 少々
  • 塩、こしょう 少々
  • イタリアンハーブMIX 少々
  • 牡蠣醤油 少々
  • 柚子皮 少々
  • 鷹の爪粉末 微量
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作り方

  1. 1

    材料を用意してまずはココナツミルクを加熱してから具材を入れます

    • 夏バテ解消、シーフードスープ作り方1写真
  2. 2

    美味しく完食したあとのもちろんもちろん飲んで良し、パスタやご飯にかけてもOKです

    • 夏バテ解消、シーフードスープ作り方2写真

コツ・ポイント

焦がさないように弱火でじっくり煮込むこと

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クックDIWA33☆
クックDIWA33☆ @cook_40207084
2021/08/11 23:38に公開

このレシピのキーワード

スープ イカ エビ 白菜 セロリ トマト ココナッツミルク ゆず にんにく ハーブ アサリ トウガラシ

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