鯖缶そうめん♪♪

♪SHINO
♪SHINO @cook_40233478

鯖の旨味を存分に味わえる簡単つけ汁です。そうめんの時のおかずに困ったら鯖缶を使ってみてください♪お腹いっぱい食べれます♪
このレシピの生い立ち
そうめんの時のおかずに困っていたら、旦那さんが鯖缶は？？っと…山形のひっぱりうどんみたいにして食べてみるか？っと言われ、おー！！なるほど！！っとなり、冷たいそうめんでも、鯖缶がベストマッチ☆子供もめっちゃ食べてくれました！おかず要らずでした

鯖缶そうめん♪♪

クックJFPMLI☆'s cooksnap of when they made 鯖缶そうめん♪♪.
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♪SHINO @cook_40233478

鯖の旨味を存分に味わえる簡単つけ汁です。そうめんの時のおかずに困ったら鯖缶を使ってみてください♪お腹いっぱい食べれます♪
このレシピの生い立ち
そうめんの時のおかずに困っていたら、旦那さんが鯖缶は？？っと…山形のひっぱりうどんみたいにして食べてみるか？っと言われ、おー！！なるほど！！っとなり、冷たいそうめんでも、鯖缶がベストマッチ☆子供もめっちゃ食べてくれました！おかず要らずでした
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材料

2人分〜3人分
  1. そうめん 4束
  2. 鯖缶(水煮) 1缶
  3. 麺つゆ又は白だし(白だしは20～30) 40～50cc
  4. 青ネギ(生でも冷凍でもOK) 適量
  5. きゅうり 適量
  6. 大葉又はミョウガなど薬味 適量

作り方

  1. 1

    つけ汁に、冷凍青ネギ、千切りきゅうり又は大葉(無くてもOK。)二口分の鯖を入れ、軽くほぐして、そうめんと一緒に食べます。

  2. 2

    今回の鯖缶(水煮)はこちらのがあったのでこれを使用しました！今度は、うどんでも試してみます♪生姜も入れても美味しいかな？

  3. 3

    1歳10ヶ月の息子が、普段は、そうめんあまり食べてくれなかったのが、鯖缶で、めちゃくちゃ食べてくれました♪(^^)/
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生活習慣病予防アドバイザーの資格を持つ、SHINOです！簡単で美味しいものを食べたい！只今、息子の子守りをしながら、空いた時間で料理を作ったりしています。料理、占い、小物作り、アニメ・セラムン好き、カラオケ、映画(SF)、特撮ヒーロー大好き、コスプレも好き、MEC食で健康を取り戻しました♪脂質は健康への味方です♪☆旦那さんの痛風、脂質をたっぷり摂って糖質制限で良くなりました(*'▽'*)♪
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