鯖缶そうめん♪♪

Name: 鯖缶そうめん♪♪
Yield: 2人分〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そうめん 4束; 鯖缶(水煮) 1缶; 麺つゆ又は白だし(白だしは20～30) 40～50cc; 青ネギ(生でも冷凍でもOK) 適量; きゅうり 適量; 大葉又はミョウガなど薬味 適量

♪SHINO @cook_40233478

鯖の旨味を存分に味わえる簡単つけ汁です。そうめんの時のおかずに困ったら鯖缶を使ってみてください♪お腹いっぱい食べれます♪
このレシピの生い立ち
そうめんの時のおかずに困っていたら、旦那さんが鯖缶は？？っと…山形のひっぱりうどんみたいにして食べてみるか？っと言われ、おー！！なるほど！！っとなり、冷たいそうめんでも、鯖缶がベストマッチ☆子供もめっちゃ食べてくれました！おかず要らずでした

鯖缶そうめん♪♪

♪SHINO @cook_40233478

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材料

2人分〜3人分

そうめん 4束
鯖缶(水煮) 1缶
麺つゆ又は白だし(白だしは20～30) 40～50cc
青ネギ(生でも冷凍でもOK) 適量
きゅうり適量
大葉又はミョウガなど薬味適量

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作り方

1
つけ汁に、冷凍青ネギ、千切りきゅうり又は大葉(無くてもOK。)二口分の鯖を入れ、軽くほぐして、そうめんと一緒に食べます。
2
今回の鯖缶(水煮)はこちらのがあったのでこれを使用しました！今度は、うどんでも試してみます♪生姜も入れても美味しいかな？
3

1歳10ヶ月の息子が、普段は、そうめんあまり食べてくれなかったのが、鯖缶で、めちゃくちゃ食べてくれました♪(^^)/

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つくれぽ

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♪SHINO @cook_40233478

2021/08/10 04:34に公開

生活習慣病予防アドバイザーの資格を持つ、SHINOです！簡単で美味しいものを食べたい！只今、息子の子守りをしながら、空いた時間で料理を作ったりしています。料理、占い、小物作り、アニメ・セラムン好き、カラオケ、映画(SF)、特撮ヒーロー大好き、コスプレも好き、MEC食で健康を取り戻しました♪脂質は健康への味方です♪☆旦那さんの痛風、脂質をたっぷり摂って糖質制限で良くなりました(*'▽'*)♪

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