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高菜と炙り明太子のおにぎり②
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高菜と炙り明太子のおにぎり②-レシピのメイン写真

高菜と炙り明太子のおにぎり②

クック3539PY☆
クック3539PY☆ @cook_40296741

凝縮された旨味が楽しめる炙り明太子とご飯が進む高菜の油炒め♡
大好きな組み合わせのおにぎりです(*´ڡ`*)

このレシピの生い立ち
この組み合わせは間違いなし!
炙り明太子もしっかり味わいたい私は真ん中に明太子タイプ推し (๑❛ᴗ❛๑)و

凝縮された旨味が楽しめる炙り明太子とご飯が進む高菜の油炒め♡
大好きな組み合わせのおにぎりです(*´ڡ`*)

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高菜と炙り明太子のおにぎり②

クック3539PY☆
クック3539PY☆ @cook_40296741

凝縮された旨味が楽しめる炙り明太子とご飯が進む高菜の油炒め♡
大好きな組み合わせのおにぎりです(*´ڡ`*)

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炙り明太子もしっかり味わいたい私は真ん中に明太子タイプ推し (๑❛ᴗ❛๑)و

凝縮された旨味が楽しめる炙り明太子とご飯が進む高菜の油炒め♡
大好きな組み合わせのおにぎりです(*´ڡ`*)

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材料

2個分
  • 辛子明太子 2切れ
  • 高菜漬け 大さじ1強
  • ごま油 小さじ1/2
  • ○砂糖 ひとつまみ
  • ○かつお節 ひとつまみ
  • ○醤油 少々
  • 白ごま 小さじ1/2
  • ごはん 160〜200g
  • 焼きのり お好みで
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作り方

  1. 1

    アルミホイルの上に明太子の切断面を上向きに置いて魚焼きグリルで3分ほど焼きます。
    レシピID:21102690

    • 高菜と炙り明太子のおにぎり②作り方1写真
  2. 2

    小さいフライパンにごま油を入れて高菜漬けを炒めます。
    汁気がある場合は水気を絞ってから炒めて下さい。

  3. 3

    高菜に油がなじんだら○で味付けをします。
    白ごまも加えてごはんに混ぜ込みます。

    • 高菜と炙り明太子のおにぎり②作り方3写真
  4. 4

    高菜の油炒めがある場合は❷❸の工程なしでそのままごはんに混ぜ込んで下さい。
    レシピID:21848211

    • 高菜と炙り明太子のおにぎり②作り方4写真
  5. 5

    半分の量をラップに乗せます。
    ❶の明太子を包むようにして握ります。
    真ん中明太子バージョン完成①

    • 高菜と炙り明太子のおにぎり②作り方5写真
  6. 6

    残りのごはんにもう一切れ分の明太子をほぐしながら混ぜ込みます。

    • 高菜と炙り明太子のおにぎり②作り方6写真
  7. 7

    ラップに❻を包んで握ります。
    混ぜ込みバージョン完成②
    海苔はお好みで!

  8. 8

  9. 9

    ♡*: 。.つくれぽのお礼.。.:*♡

  10. 10

    まやしゅうまま様

    はじめまして♪
    3539キッチンへようこそお越し下さいました( *ˊᵕˋ)ノ

    • 高菜と炙り明太子のおにぎり②作り方10写真
  11. 11

    数あるおにぎりレシピから見つけて下さって感激です!
    綺麗なフォルムの三角おにぎりがとっても美味しいそう・:*☆

  12. 12

    高菜と明太子って抜群の組み合わせですよね( ꈍᴗꈍ)サイコウ♪
    まやしゅうままさんに気に入っていただけたら

  13. 13

    私も嬉しいです♫
    暑い日が続きますのでご自愛くださいね(*˘◡˘*)..:*♡

コツ・ポイント

炙らない明太子と炒めない高菜漬けでも充分美味しいです。
面倒かもしれませんが、ひと手間かけた分、さらに美味しいおにぎりになります♡

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クック3539PY☆
クック3539PY☆ @cook_40296741
2021/08/06 23:10に公開

このレシピのキーワード

おにぎり 海苔 かつお節 ご飯 明太子

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