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真夏の天然スイカカクテル
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真夏の天然スイカカクテル-レシピのメイン写真

真夏の天然スイカカクテル

クックDBUDJU☆
クックDBUDJU☆ @cook_40190672

カリウムが豊富に含まれるスイカは熱中症に効きます。糖質も高いので砂糖を使い過ぎると血糖値が気になります。
このレシピの生い立ち
自家栽培のスイカを美味しく食べたくて考案

カリウムが豊富に含まれるスイカは熱中症に効きます。糖質も高いので砂糖を使い過ぎると血糖値が気になります。
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クックDBUDJU☆ @cook_40190672

カリウムが豊富に含まれるスイカは熱中症に効きます。糖質も高いので砂糖を使い過ぎると血糖値が気になります。
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材料

  1. スイカ 適当
  2. 炭酸水 350g
  3. 必要に応じて蜂蜜 小さじ1
  4. 必要に応じてシュガー
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作り方

  1. 1

    適当にスイカを用意します。これは自家栽培のスイカです。

    • 真夏の天然スイカカクテル作り方1写真
  2. 2

    市販の炭酸水

    • 真夏の天然スイカカクテル作り方2写真
  3. 3

    スイカを包丁やスプーンなどでクラッシュしてグラスに入れます。

  4. 4

    炭酸水を注いで完成

    • 真夏の天然スイカカクテル作り方4写真

コツ・ポイント

自然の甘みを活かし、果糖や糖質はスイカに頼ります。しかし、人によっては物足りない場合には蜂蜜を混ぜれば自然の甘みを活かせます。

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クックDBUDJU☆
クックDBUDJU☆ @cook_40190672
2021/08/15 01:00に公開
仕事な片手間に空いた時間を活用して簡単に誰でも挑戦しておいしく食べられる、簡単だけど工夫がいきている。そんな時短で簡単で身体にヘルシーなメニューを用意してます。 いらっしゃいませ!めんどくさがりな時短メニューを召し上がれーー!
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