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トニックウォーターとベリーのゼリー
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トニックウォーターとベリーのゼリー-レシピのメイン写真

トニックウォーターとベリーのゼリー

レバみみ
レバみみ @cook_40299777

258Kcal糖質52.9g(1個123Kcal糖質26.5g)
簡単!材料3つ!アレンジ自在♪
このレシピの生い立ち
連日の暑さで、久々に作ってみたのでレシピ化してみました。
加糖された炭酸飲料は3年ぶりくらいでしたが、やっぱりトニックウォーターうまぁ〜っ♪

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加糖された炭酸飲料は3年ぶりくらいでしたが、やっぱりトニックウォーターうまぁ〜っ♪

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レバみみ
レバみみ @cook_40299777

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簡単!材料3つ!アレンジ自在♪
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加糖された炭酸飲料は3年ぶりくらいでしたが、やっぱりトニックウォーターうまぁ〜っ♪

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材料

2人分
  • トニックウォーター 300cc
  • 冷凍ミックスベリー 100g
  • 粉ゼラチン 小さじ1〜
  • アロマチックビター等のリキュール お好みで
  • 甘味料 お好みで
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作り方

  1. 1

    トニックウォーターを常温に戻しておく。

  2. 2

    グラスに冷凍ミックスベリーを入れる。

    写真は、半量を冷凍したいので、耐熱ガラスのタッパーで作成。

    • トニックウォーターとベリーのゼリー作り方2写真
  3. 3

    大きめの器に①のトニックウォーター50ccと粉ゼラチンを入れてよく混ぜてから、500Wのレンジで30秒チン。

    • トニックウォーターとベリーのゼリー作り方3写真
  4. 4

    粉ゼラチンの使用方法については、お使いの粉ゼラチンのパッケージに記載されてる方法でお願いします。

  5. 5

    ①のトニックウォーターの残りを③に加えて、炭酸が飛ばないようスプーンで静かに混ぜる。

    • トニックウォーターとベリーのゼリー作り方5写真
  6. 6

    ④を②のグラスに、そっと注ぎ入れる。
    オタマやレードルの使用をオススメします。

    • トニックウォーターとベリーのゼリー作り方6写真
  7. 7

    ⑤にラップをかけて、冷蔵庫で冷やせば出来上がり。

    • トニックウォーターとベリーのゼリー作り方7写真
  8. 8

    耐熱ガラスの器に入れて冷凍庫で冷やしてから半解凍して食べても、シュワシャクで美味♪

コツ・ポイント

・フルーツはお好みのモノでOK。フレッシュ、冷凍、缶詰問いません!
・トニックウォーターは他の炭酸飲料でもOK。
・炭酸飲料とフルーツの甘さがあるので甘味料は入れてませんが、お好みで加えてください。
・リキュールは、お好みのモノでどうぞ。

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レバみみ
レバみみ @cook_40299777
2021/08/09 12:03に公開
カロリー制限・糖質制限・ジム通い・16時間断食など試行錯誤を経て、43歳から3年で27Kg減量達成!記載しているカロリーと糖質量は、あすけん調べによる概算なので目安として捉えてください。味付けは薄味&甘さ控えめです。ダイエットは美味しく楽しく♪料理はシンプル&楽ちんに!年末までダイエットモードに入るのでレシピアップ少なくなりますが、つくれぽ&フォローは全部拝見してます♪ありがとう♡
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このレシピのキーワード

ゼリー ゼラチン ベリー リキュール

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