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簡単もやし・明太子で2品
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簡単もやし・明太子で2品-レシピのメイン写真

簡単もやし・明太子で2品

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材料

2人分
  • モヤシ 3袋
  • 水菜の葉 適量
  • ごま油 大さじ1
  • シーチキン 1缶
  • 鶏ガラ 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • 明太子 1切
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かす

    • 簡単もやし・明太子で2品作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら、もやし 3袋入れて

    • 簡単もやし・明太子で2品作り方2写真
  3. 3

    2分半でザルに上げる

    • 簡単もやし・明太子で2品作り方3写真
  4. 4

    ボールに入れて、水菜の葉と胡麻油 大さじ1、鶏ガラ 小さじ1、入れる

    • 簡単もやし・明太子で2品作り方4写真
  5. 5

    シーチキンの油は捨てて入れる

    • 簡単もやし・明太子で2品作り方5写真
  6. 6

    暖かいうちに混ぜて

    • 簡単もやし・明太子で2品作り方6写真
  7. 7

    豆板醤 小さじ1入れて混ぜる

    • 簡単もやし・明太子で2品作り方7写真
  8. 8

    半分を盛り付けて完成

    • 簡単もやし・明太子で2品作り方8写真
  9. 9

    ボールの残りに、明太子1切を混ぜて

    • 簡単もやし・明太子で2品作り方9写真
  10. 10

    2品目完成

    • 簡単もやし・明太子で2品作り方10写真

コツ・ポイント

もやしが温かいうちに混ぜましょう
子供用には豆板醤は不要です。

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2021/08/15 12:28に公開

このレシピのキーワード

ツナ 水菜 もやし 明太子 鶏ガラ

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