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簡単!唐揚げの南蛮漬け
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簡単!唐揚げの南蛮漬け-レシピのメイン写真

簡単!唐揚げの南蛮漬け

michi:630
michi:630 @cook_40120138

あっさり食べれますよ〜♪♪たんぱく質大事です!
このレシピの生い立ち
夏に揚げるのはキツいけど………美味しいので。栄養もね。玉ねぎで血液サラサラ〜!たんぱく質で筋肉モリモリ〜!

あっさり食べれますよ〜♪♪たんぱく質大事です!
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夏に揚げるのはキツいけど………美味しいので。栄養もね。玉ねぎで血液サラサラ〜!たんぱく質で筋肉モリモリ〜!

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michi:630
michi:630 @cook_40120138

あっさり食べれますよ〜♪♪たんぱく質大事です!
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夏に揚げるのはキツいけど………美味しいので。栄養もね。玉ねぎで血液サラサラ〜!たんぱく質で筋肉モリモリ〜!

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材料

  • 鶏胸(唐揚げにする) 1枚
  • 玉ねぎ 中1個
  • 酒、みりん、白だし、酢 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸を浸ける。1日浸ける。玉ねぎは、薄切り。調味液に浸ける。

  2. 2

    揚げてすぐに玉ねぎ入りにインしていきまぁす。出来上がりです!

コツ・ポイント

醤油麹で柔らかさアップ!

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2021/08/15 19:13に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

から揚げ 酒 玉ねぎ 鶏胸肉

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