娘も作れる!ズボラに作るエビ塩炒飯

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

ピリ辛エビ塩を使った簡単な炒飯です。洗い物を少なく、ズボラに作りました。夏休みのお子さんも簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
娘が帰省して、お昼ご飯何にしようかな?と迷って炒飯にしました。

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材料

2人分
  1. ご飯 200g
  2. ハム 1バック
  3. ねぎ(薬味ねぎなど) 1本
  4. 1個〜
  5. ピリ辛エビ 小さじ1〜お好みで調整して下さい
  6. ごま 小さじ1
  7. 創味シャンタンなど顆粒中華だし 小さじ2
  8. 炒め用サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ピリ辛エビ塩と温かいご飯です。レンチンした冷凍ご飯でもいいです。

  2. 2

    ハムはパックの上から包丁で8ミリ四方に切る。パックを揉むとほぐれやすくなります。(もちろんパックから出してもいいです)

  3. 3

    ねぎを小口切りにする。キッチンばさみで切ってもいいです。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を温め、ハムの香りが出るまで中火で炒める。

  5. 5

    ご飯を加え強火で炒め、シャンタン、エビ塩を加え、さらに炒める。

  6. 6

    フライパンの真ん中を空けて、卵を割り入れる。

  7. 7

    中央の空いている場所で卵を炒る。

  8. 8

    卵に火が通ったらねぎ、ごま油を加えて軽く合わせたら火を消す。味をみて足りない場合は、エビ塩を足して下さい。

  9. 9

    完成!

  10. 10

    ありがとうございます!

コツ・ポイント

お子さんにはエビ塩が辛いかもしれないので、仕上げで調節して下さい。卵は1個ですが2個でも!ねぎをキッチンばさみで切れば、もっと洗い物が少なくなります。

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レシピ作者

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
5月30日 主人が8ヶ月の闘病で亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。まだ実感がわかず主人に話しかけています。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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