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なすと豚肉の味噌炒め
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なすと豚肉の味噌炒め-レシピのメイン写真

なすと豚肉の味噌炒め

花鳥舞
花鳥舞 @cook_40198233

甘辛い味噌と炒めた豚肉の旨味が染みたなすが美味しくて、白いご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
醤油味のなすも美味しいですが、こっくりした味付けが欲しいときに味噌を入れて炒めたら、家族に大好評でした!

甘辛い味噌と炒めた豚肉の旨味が染みたなすが美味しくて、白いご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
醤油味のなすも美味しいですが、こっくりした味付けが欲しいときに味噌を入れて炒めたら、家族に大好評でした!

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なすと豚肉の味噌炒め

花鳥舞
花鳥舞 @cook_40198233

甘辛い味噌と炒めた豚肉の旨味が染みたなすが美味しくて、白いご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
醤油味のなすも美味しいですが、こっくりした味付けが欲しいときに味噌を入れて炒めたら、家族に大好評でした!

甘辛い味噌と炒めた豚肉の旨味が染みたなすが美味しくて、白いご飯が進みます!
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醤油味のなすも美味しいですが、こっくりした味付けが欲しいときに味噌を入れて炒めたら、家族に大好評でした!

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材料

4人分
  • なす 4本
  • 塩 少々
  • アスパラガス 1束
  • 豚肉 200〜300g
  • ☆味噌 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ2〜3
  • ☆砂糖 大さじ1〜2
  • ☆すりごま 小さじ1
  • キャノーラ油(炒め用) 大さじ2
  • ごま油(仕上げ用) 小さじ1
  • 仕上げ用 大葉や七味など 適宜
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作り方

  1. 1

    なすを乱切りにして、水に5分くらい浸けてアク抜きをします。

    • なすと豚肉の味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    その間に☆の材料を混ぜておきます。

    • なすと豚肉の味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにキャノーラ油を入れて熱し、水を切ったなすを入れてしばらく炒め、塩をふり柔らかくなるまでしっかり炒めます。

    • なすと豚肉の味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    なすを取り出し、ペーパーでフライパンの汚れを拭き取り、豚肉を入れて炒めます。

    • なすと豚肉の味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    豚肉が焼けたらアスパラを入れしばらく炒め、なすを入れ炒め合わせます。

    • なすと豚肉の味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    ☆の調味料を回し入れ、全体に行き渡るよう炒め合わせ、仕上用のごま油をかけてざっと混ぜ合わせます。

    • なすと豚肉の味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付け、お好みの薬味を乗せて出来上がりです。

    • なすと豚肉の味噌炒め作り方7写真
  8. 8

    リナ&ジュリさん!つくれぽありがとうございます!とっても嬉しいです!味の染みたナスってとても美味しいですね〜

  9. 9

    J _sonさん!作ってくださってありがとうございます!素敵なコメント、めちゃくちゃ嬉しいです〜!

コツ・ポイント

なすを中火で柔らかくなるまで炒めると、味が染みて美味しく出来上がります。
青みに今回はアスパラをいれましたが、小松菜やねぎ、ニラなどなんでもお好みの野菜を使ってください。

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花鳥舞
花鳥舞 @cook_40198233
2021/08/21 11:54に公開
いなかに住んでいる料理ダイスキ主婦です。2020.11.27初投稿しました。初心者のためゆっくりのペースでアップすると思います。恐縮ですが、皆さんとレシピ交換できると思うとワクワクします。よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 大葉 豚肉 アスパラ 味噌

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