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豚肉のカリッと焼き 黒酢だれ
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豚肉のカリッと焼き 黒酢だれ-レシピのメイン写真

豚肉のカリッと焼き 黒酢だれ

阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451

お酢で美味しく
このレシピの生い立ち
冷蔵庫保存で作り置きできるのも嬉しいですね。

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材料

2人分
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 150g
  • <下味>
  • ・「ミツカン カンタン黒酢」 大さじ1/2
  • ・しょう油 大さじ1/2
  • 薄力粉 適量
  • サラダ油 小さじ2+大さじ1
  • なす 1本
  • パプリカ(赤) 1/3個
  • きゅうり 1本
  • <黒酢だれ>
  • ・「ミツカン カンタン黒酢」 大さじ3
  • ・しょう油 小さじ1
  • ・生姜(みじん切り) 10g
  • ・ごま油 小さじ1
  • ・お好みで粉山椒 3振り
  • 白ねぎ(斜め薄切り) 10㎝分
  • 貝割れ菜 1/2パック
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作り方

  1. 1

    ①豚肉は大きい場合は食べやすい大きさに切り、ポリ袋に入れる。<下味>を加えてよくもみ込む。

  2. 2

    ②なす・パプリカは乱切りに、きゅうりはピーラーで縞模様になるように皮をむき乱切りをする。

  3. 3

    全体に塩を3つまみ(分量外)ふり馴染ませる。

  4. 4

    ③<黒酢だれ>の材料をよく混ぜる。貝割れ菜は根元を切り落として3等分に切る。白ねぎと共に水にさらしておく。

  5. 5

    ④フライパンにサラダ油を小さじ2入れ、②の野菜の表面をふいて加え、サラダ油に馴染ませ中火で炒める。

  6. 6

    色良く炒められたら、取り出す。

  7. 7

    ⑤④のフライパンにサラダ油を大さじ1足して熱し、豚肉に薄力粉をまぶしカリッとするまで焼く。

  8. 8

    ⑥④の野菜と⑤を盛り付け、貝割れ菜と白ねぎの水分をよく切って、散らし、③の<黒酢だれ>を 添える。

コツ・ポイント

豚肉や野菜類は、まだ熱いうちに<黒酢だれ>に入れて漬け込んでも。熱いままでも、冷めても美味しいですよ!

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阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451
2021/08/21 01:13に公開
阪急オアシスでは他にもたくさんのレシピをご紹介しております!詳しくは阪急オアシスHPへ♪http://www.hankyu-oasis.com/recipe/
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このレシピのキーワード

なす 豚肉 キュウリ パプリカ 薄力粉 山椒 しょうが 長ネギ

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