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胡麻油が香る!蓮根の麺つゆ漬け
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胡麻油が香る!蓮根の麺つゆ漬け-レシピのメイン写真

胡麻油が香る!蓮根の麺つゆ漬け

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

炒めて漬けておくだけで美味しい1品ができあがります。シャキシャキの食感がおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
焼いて漬けておくだけで副菜1品ができあがります。簡単ですよ。

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胡麻油が香る!蓮根の麺つゆ漬け

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
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炒めて漬けておくだけで美味しい1品ができあがります。シャキシャキの食感がおいしいですよ。
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材料

  • 蓮根 100g
  • 麺つゆ(ストレート) 50g
  • 胡麻油 少々
  • 七味 お好みで
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作り方

  1. 1

    蓮根の皮を剥いて1センチ幅に切ります。そして水にさらします。

    • 胡麻油が香る!蓮根の麺つゆ漬け作り方1写真
  2. 2

    フライパンに胡麻油を入れて水を切った蓮根を入れ炒めます。

    • 胡麻油が香る!蓮根の麺つゆ漬け作り方2写真
  3. 3

    蓮根に火が通ったら、麺つゆを入れた入れ物に蓮根をいれてよくかき混ぜます。

    • 胡麻油が香る!蓮根の麺つゆ漬け作り方3写真
  4. 4

    粗熱が取れたら冷蔵庫で保管します。

  5. 5

    お皿にもりつけてお好みで七味をかけて召し上がれ

    • 胡麻油が香る!蓮根の麺つゆ漬け作り方5写真

コツ・ポイント

シャキシャキの食感を楽しみたいので1センチほどの厚さに切りました。好きな薄さに切って作ってください。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2021/09/01 05:38に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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れんこん

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