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ヘルシーきなこ団子
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ヘルシーきなこ団子-レシピのメイン写真

ヘルシーきなこ団子

滑川市
滑川市 @namerikawashi

豆腐と片栗粉で作るヘルシーな団子です。
このレシピの生い立ち
1人分 エネルギー量92kcal 食塩相当量0g

豆腐と片栗粉で作るヘルシーな団子です。
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ヘルシーきなこ団子

滑川市
滑川市 @namerikawashi

豆腐と片栗粉で作るヘルシーな団子です。
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1人分 エネルギー量92kcal 食塩相当量0g

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材料

4人分
  • 絹ごし豆腐 1/2丁(150g)
  • 片栗粉 50g
  • 砂糖 15g
  • 水 50ml
  • きなこ 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋に水以外の材料を入れて、泡立て器でぐるぐるかき混ぜる。

  2. 2

    ①に少しずつ水を加えてしっかり混ぜる。

  3. 3

    木べらなどで弱火でとろみがつくまで練り混ぜる。

  4. 4

    生地に粘りがでたら、よく冷えた水を入れたボウルにスプーン2本を使って生地を落として、もちを作っていく。

  5. 5

    ④をザルにあげ、水をきり、器に盛る。

  6. 6

    きなこをかける。

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滑川市
滑川市 @namerikawashi
2021/08/26 01:18に公開
富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。
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このレシピのキーワード

おだんご きな粉 片栗粉 絹ごし豆腐

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