かぼちゃのじゃこ煮
ちめんじゃこのだしを活用した減塩レシピです。
このレシピの生い立ち
1人分 エネルギー量97kcal 食塩相当量0.2g
作り方
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鍋にかぼちゃを入れ、ひたひたの水を入れ中火にかけ、じゃこを加え、やわらかくなるまで煮る。
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