ペンネ は食べごたえがあるので半量（50g）で満腹感有！スパゲティーなら80〜100gがオススメ。美味しくて大満足^^
このレシピの生い立ち
ペンネの美味しさと満腹感を伝えたくて。
スパゲティなら80〜100グラムがおすすめ。
ダイエット目的じゃなければオリーブオイルは大さじ1使ったほうがおいしいです。