ゴーヤとハムの酢の物♪

Name: ゴーヤとハムの酢の物♪
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゴーヤ 小1本; 塩 少々; ハム 4枚; 白胡麻 適宜; 酢 大さじ2; 砂糖 大さじ1; 醤油 小さじ1/2; 塩 少々

ゴーヤで、酢の物
ハムで合えるので、酢の物が苦手な人でも
食べれます
人気検索☆トップ10入り♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤが沢山収穫出来たので、消費の為に

材料

2人分

ゴーヤは、なるべく薄く切った方が食べやすいと
思います

tazunchi☆ @cook_40214073

2021/09/01 23:29に公開

食べる事は生きる事♪ 老後に向けて新しい事に挑戦してみようと思いました。栄養士資格を保有。簡単な(雑とも？)レシピをお届けします☆ 最近、食のパラドックスという本を読み、レクチンフリー食に奮闘してます。子供達への普通の食事も作ってます。スティーブン.R.ガンドリー著「食のパラドックス」

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