CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
腸活♪くるみ入りフルーツヨーグルトサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
腸活♪くるみ入りフルーツヨーグルトサラダ-レシピのメイン写真

腸活♪くるみ入りフルーツヨーグルトサラダ

カリフォルニアくるみ
カリフォルニアくるみ @cook_40141989

フルーツヨーグルトにくるみを加えるだけの腸活レシピ☆満足感UPのプラスワンメニューに♪今すぐ実践!
このレシピの生い立ち
くるみは食物繊維・ポリフェノール・オメガ3脂肪酸が豊富で、腸活にピッタリな食材です☆

フルーツヨーグルトにくるみを加えるだけの腸活レシピ☆満足感UPのプラスワンメニューに♪今すぐ実践!
このレシピの生い立ち
くるみは食物繊維・ポリフェノール・オメガ3脂肪酸が豊富で、腸活にピッタリな食材です☆

もっと読む

腸活♪くるみ入りフルーツヨーグルトサラダ

カリフォルニアくるみ
カリフォルニアくるみ @cook_40141989

フルーツヨーグルトにくるみを加えるだけの腸活レシピ☆満足感UPのプラスワンメニューに♪今すぐ実践!
このレシピの生い立ち
くるみは食物繊維・ポリフェノール・オメガ3脂肪酸が豊富で、腸活にピッタリな食材です☆

フルーツヨーグルトにくるみを加えるだけの腸活レシピ☆満足感UPのプラスワンメニューに♪今すぐ実践!
このレシピの生い立ち
くるみは食物繊維・ポリフェノール・オメガ3脂肪酸が豊富で、腸活にピッタリな食材です☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • カリフォルニアくるみ 80 g
  • キウイフルーツ 1 個
  • バナナ 1 本
  • りんご 小 1 個
  • プルーン 10 個
  • [A]
  • プレーンヨーグルト 1 カップ
  • はちみつ 大さじ 1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    くるみは 170度のオーブンで 10分空炒りする。

  2. 2

    キウイフルーツはくし切りにして、さらに半分にする。バナナは輪切りに、りんごはいちょう切りにする。プルーンは半分に切る。

  3. 3

    1 と 2 を混ぜ合わせて、[A]で和えて器に盛る。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

カリフォルニアくるみ
カリフォルニアくるみ @cook_40141989
2021/08/19 07:49に公開
カリフォルニア くるみ協会公式HPでは、くるみの魅力と美味しさを知って頂くために、気軽に作れるくるみレシピをたくさんご紹介しています!■くるみレシピはこちら  → https://www.californiakurumi.jp/■くるみの栄養素はこちら → https://www.californiakurumi.jp/health
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ りんご バナナ はちみつ くるみ キウイ ヨーグルト プルーン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ✲きのことワカメの和風マリネ✲
  2. 週末作り置き 2026.5-5
  3. 爆弾おにぎり
  4. 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ
  5. 水菜とキムチとちくわの和え物
  1. ダイエット!オートミールキムチ粥
  2. 余った餃子の皮で旨い一品!豚しそ包み焼き
  3. みょうがの甘酢漬け【JA福井県】
  4. 元ステーキ職人直伝!包み焼きハンバーグ
  5. 炊飯器で簡単もちもち!ちまき風中華おこわ
  6. Mimi's ขนมถ้วยฟู Tiny Chinese Cupcakes (Steamed)
  7. PORK CUTLETS WITH MASHED SWEET POTATOES AND CARAMELIZED APPLES. JON STYLE
  8. Spatchcock Herb of Provence Chicken w Lemon and vegetables (easy sheet pan dinner)
  9. Oreo Cheesecake Bars
  10. Ulam Quinoa
  1. 下ゆで不要!簡単☆枝豆のピリ辛炒め
  2. ★基本はオール「1」★覚えやすい卯の花
  3. いっぱい食べる用ピリ辛おつまみメンマ
  4. 豚の冷しゃぶ トマトソース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22041440
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close