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ついつい食べちゃうゴーヤチップス
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ついつい食べちゃうゴーヤチップス-レシピのメイン写真

ついつい食べちゃうゴーヤチップス

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

パリッとカリッと感とゴーヤの苦みで、ついつい手が伸びてしまいます。夏のビールのおつまみにおすすめ。
このレシピの生い立ち
子供が小学校でゴーヤを育てたので、子供で食べられるゴーヤ料理として考えました。

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ついつい食べちゃうゴーヤチップス

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

パリッとカリッと感とゴーヤの苦みで、ついつい手が伸びてしまいます。夏のビールのおつまみにおすすめ。
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子供が小学校でゴーヤを育てたので、子供で食べられるゴーヤ料理として考えました。

パリッとカリッと感とゴーヤの苦みで、ついつい手が伸びてしまいます。夏のビールのおつまみにおすすめ。
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材料

2~4人分
  • ゴーヤ 小2個
  • 片栗粉 大さじ4
  • 塩、顆粒コンソメ、カレー粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切って、スプーンの持ち手などを使って種とワタを取り除く。

    • ついつい食べちゃうゴーヤチップス作り方1写真
  2. 2

    スライサーを使って、1mmくらいに薄切りにする。(薄いほど揚げ時間が短くなる)

    • ついつい食べちゃうゴーヤチップス作り方2写真
  3. 3

    片栗粉を押し付けてしっかりまぶして、余分な粉は落とす。

    • ついつい食べちゃうゴーヤチップス作り方3写真
  4. 4

    170℃の油で、途中返しながら4~5分くらい、油が静かになるまで揚げる。油は2cmもあれば揚げられます。

    • ついつい食べちゃうゴーヤチップス作り方4写真
  5. 5

    お好みで塩、顆粒コンソメ、カレー粉などをまぶす。

    • ついつい食べちゃうゴーヤチップス作り方5写真
  6. 6

    ポイント:カリッとするには、油の音が静かになって、内側の綿の部分が少し色づくぐらいです。揚げすぎると苦くなる。

    • ついつい食べちゃうゴーヤチップス作り方6写真
  7. 7

    • ついつい食べちゃうゴーヤチップス作り方7写真

コツ・ポイント

お好みでケチャップをつけてもおいしいです。

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お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
2021/09/08 01:31に公開
食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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このレシピのキーワード

ゴーヤ 片栗粉 カレー粉

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