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夏に食べたい すいかのスープ
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夏に食べたい すいかのスープ-レシピのメイン写真

夏に食べたい すいかのスープ

suppernany
suppernany @cook_40446597

材料を用意してミキサーにかけるだけです。暑い夏にさっぱり美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
子供が食べれるように、チリ、にんにくを抜いて作りました。すいかの甘さを生かしたとても優しいスープです。

材料を用意してミキサーにかけるだけです。暑い夏にさっぱり美味しくいただけます。
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子供が食べれるように、チリ、にんにくを抜いて作りました。すいかの甘さを生かしたとても優しいスープです。

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suppernany
suppernany @cook_40446597

材料を用意してミキサーにかけるだけです。暑い夏にさっぱり美味しくいただけます。
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子供が食べれるように、チリ、にんにくを抜いて作りました。すいかの甘さを生かしたとても優しいスープです。

材料を用意してミキサーにかけるだけです。暑い夏にさっぱり美味しくいただけます。
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材料

2~3人分
  • すいか 250g
  • トマト 100g
  • エシャロット 20g
  • パン(ライ麦、全粒粉入りのものが理想) 一切れ、約30g
  • ミントの葉 4~5枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 白ワインビネガー 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    すいか、トマトは2㎝の角切りにする。エシャロットは薄切りにする。パンは手でちぎる。

  2. 2

    1とミントの葉をミキサーかブレンダーで撹拌する。更にオリーブオイルを少しずつ加えて撹拌する。

  3. 3

    白ワインビネガー、レモン汁、塩、胡椒で味を調える。

コツ・ポイント

エシャロットを増やすと辛味が増します。パプリカを30gほど、またチリやニンニクをお好みで加えると、野菜スープ感が増して別の味わいが楽しめます。

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suppernany
suppernany @cook_40446597
2021/08/16 13:51に公開

このレシピのキーワード

スープ すいか トマト 全粒粉 エシャロット ライ麦 ミント

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