かぼちゃが、柔らかいから食べやすいですこのレシピの生い立ちかぼちゃが食べたかったから作ってみました
かぼちゃはひと口大に切って耐熱容器に入れてふんわりとラップをして電子レンジ600ワットで5分加熱する
加熱している間にボウルにAを入れて混ぜる
1に竹串などを刺してスッととおるようになったら熱いうちに2に加えて混ぜ器に盛る
ベジートを短冊切りにして上からかける
優しく混ぜる
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