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卵黄とソイプロテインのクッキー
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卵黄とソイプロテインのクッキー-レシピのメイン写真

卵黄とソイプロテインのクッキー

かなぽんキッチン
かなぽんキッチン @cook_40459170

なんだかなつかしい、味がします。
このレシピの生い立ち
卵白のみ料理で使い卵黄が余ってしまい、友人からもらったソイプロテインを混ぜて蜂蜜入れたらなんだか素朴なおやつが出来ました。

なんだかなつかしい、味がします。
このレシピの生い立ち
卵白のみ料理で使い卵黄が余ってしまい、友人からもらったソイプロテインを混ぜて蜂蜜入れたらなんだか素朴なおやつが出来ました。

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卵黄とソイプロテインのクッキー

かなぽんキッチン
かなぽんキッチン @cook_40459170

なんだかなつかしい、味がします。
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卵白のみ料理で使い卵黄が余ってしまい、友人からもらったソイプロテインを混ぜて蜂蜜入れたらなんだか素朴なおやつが出来ました。

なんだかなつかしい、味がします。
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卵白のみ料理で使い卵黄が余ってしまい、友人からもらったソイプロテインを混ぜて蜂蜜入れたらなんだか素朴なおやつが出来ました。

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材料

4つ分
  • 卵黄 1個
  • ソイプロテイン 10g
  • 蜂蜜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    卵黄、ソイプロテイン、蜂蜜を混ぜる!

  2. 2

    ネリネリ混ぜてまとまったら4つに分けて、手で丸め、5ミリくらいの厚さに平くする。

  3. 3

    クッキングシートに少し離して置き(膨らむので)、レンジ500〜600w1分30秒〜2分、やりすぎると焦げちゃうので注意!

  4. 4

    足りないな?と思ったら10秒くらいずつ追加。少し冷ましたら完成!

    • 卵黄とソイプロテインのクッキー作り方4写真

コツ・ポイント

まさか卵黄が余るとは。。。ちょっとおやつが食べたくて。

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かなぽんキッチン
かなぽんキッチン @cook_40459170
2021/08/28 18:09に公開
ヨーロッパに住んでいる安いスーパー大好き学生です。
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このレシピのキーワード

クッキー はちみつ ソイ 卵黄

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