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焼肉のたれで簡単に！豆腐そぼろ
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焼肉のたれで簡単に！豆腐そぼろ-レシピのメイン写真

焼肉のたれで簡単に！豆腐そぼろ

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

ヘルシーな豆腐そぼろ☆水分をしっかり飛ばして味付けをしっかりするとお肉のそぼろと変わりません^ ^使い道万能の常備菜♪
このレシピの生い立ち
そぼろを常備したくてお豆腐で作りました♪

ヘルシーな豆腐そぼろ☆水分をしっかり飛ばして味付けをしっかりするとお肉のそぼろと変わりません^ ^使い道万能の常備菜♪
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焼肉のたれで簡単に！豆腐そぼろ

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

ヘルシーな豆腐そぼろ☆水分をしっかり飛ばして味付けをしっかりするとお肉のそぼろと変わりません^ ^使い道万能の常備菜♪
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そぼろを常備したくてお豆腐で作りました♪

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材料

3人分
  • 木綿豆腐 1パック(300g)
  • 長ねぎ 1本
  • 油 大さじ1/2〜
  • ★焼肉のたれ 大さじ3〜
  • ★白ごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせてレンジで5分加熱する。

  2. 2

    長ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を入れて熱し、1を入れてくずしながらパラパラになるまで強火で炒める。

  4. 4

    長ねぎを入れて軽く炒め、★を加えて汁気が無くなるまで炒め、火を止める。

  5. 5

    器に入れる。

  6. 6

    「豆腐そぼろ」の人気検索でトップ10入りしました♪(2021.9.22)

コツ・ポイント

レンジは500Wを使用しました。

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スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
2021/09/13 13:01に公開
食べることが大好き！！簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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このレシピのキーワード

そぼろ 焼き肉 もめん豆腐 長ネギ

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