究極の卵かけご飯！ かまぼこママ @cook_40042633 究極に身体に良くてたんぱく質たっぷりの、美味しい卵かけご飯！十六穀米でいただく、卵かけご飯！しかもタンパク質だらけ！このレシピの生い立ち無農薬米使います！白米 #志村屋穀米店＃十六穀米 美味しい米が手に入り、卵かけご飯の究極を作りました #卵かけごはん #卵#無添加かまぼこ #かまぼこ#鈴廣かまぼこ もっと読む 究極に身体に良くてたんぱく質たっぷりの、美味しい卵かけご飯！十六穀米でいただく、卵かけご飯！しかもタンパク質だらけ！このレシピの生い立ち無農薬米使います！白米 #志村屋穀米店＃十六穀米 美味しい米が手に入り、卵かけご飯の究極を作りました #卵かけごはん #卵#無添加かまぼこ #かまぼこ#鈴廣かまぼこ もっと読む 究極の卵かけご飯！ かまぼこママ @cook_40042633 究極に身体に良くてたんぱく質たっぷりの、美味しい卵かけご飯！十六穀米でいただく、卵かけご飯！しかもタンパク質だらけ！このレシピの生い立ち無農薬米使います！白米 #志村屋穀米店＃十六穀米 美味しい米が手に入り、卵かけご飯の究極を作りました #卵かけごはん #卵#無添加かまぼこ #かまぼこ#鈴廣かまぼこ もっと読む 究極に身体に良くてたんぱく質たっぷりの、美味しい卵かけご飯！十六穀米でいただく、卵かけご飯！しかもタンパク質だらけ！このレシピの生い立ち無農薬米使います！白米 #志村屋穀米店＃十六穀米 美味しい米が手に入り、卵かけご飯の究極を作りました #卵かけごはん #卵#無添加かまぼこ #かまぼこ#鈴廣かまぼこ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ご飯（十六穀米 大さじ() 白米 1合 卵 1個 かまぼこ（鈴廣 ２センチ しらす（トッピング用 お好み オリーブオイル（好きな方だけ 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ご飯を炊く、十六穀米を、白米に混ぜて炊く、 2 白米ではなく、十六穀米 3 炊き上がったら真ん中くぼみにして、ご飯を盛る真ん中に卵のせる 4 無添加かまぼこ、を薄く切る、五枚 5 花びらみたいに五枚かまぼこを飾る 6 トッピングで、しらす乗せても良い 7 オリーブオイルをかけても良し、 8 最高に身体に良い卵かけご飯出来上がりお醤油は好みで！ コツ・ポイント コツは、卵を入れる穴を、最初からあけとくまた かまぼこは薄切りに切る先にかまぼこを花形に飾ってから、卵を入れたほうが楽かもです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22093979 コピーしました！ かまぼこママ @cook_40042633 2021/09/22 07:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー かまぼこアーティスト。#食彩の王国 #冷やしおでんレシピ載りました！日本の伝統料理や自然を大切に毎日のメッセージ弁当やお客様のおもてなし料理プレートや伝統料理人 化学調味料は使いません！#かまぼこママ安心素材の無添加のかまぼこ 鈴廣を使います #良質タンパク質はかまぼこ子供と作ろう かまぼこ #かまぼこのある暮らし#kamaboko #フリルかまぼこ #安心食品 #鈴廣かまぼこ飾り切り もっと読む このレシピのキーワード 卵かけご飯 しらす かまぼこ 卵 ご飯 米 似たレシピ その他のレシピ おからヨーグルト蒸しパン ぽりぽり美味しい夏野菜の彩りピクルス😋 【楽めし】きゅうりと大葉のサラダ 焼き長芋 フライドポテト風 プルドポーク ♔すき焼き牛肉と焼き山芋の炒め物♔ 大根救済☆カンタン酢とゆかりでお漬物♪ ♓さんまのトマト煮♓骨までうまい～ ✺栗ごはん✺ シンプルに楽しんで♪ ☆簡単！鶏胸肉のサッパリおろし煮 Instant pot cabbage and sausage Crawfish Etoufee made easy! French Lentil Salad Cleansing soup Fresh Grilled Salmon シンプルおやつ★塩味さつま芋 おはぎ、ぼたもち 戻りカツオお刺身ラムレーズンクリーム添え う巻き◎(鰻の卵焼) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22093979
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