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サイリウムなしのおからパウダーパンケーキ
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サイリウムなしのおからパウダーパンケーキ-レシピのメイン写真

サイリウムなしのおからパウダーパンケーキ

はまぎし
はまぎし @cook_40435226

サイリウムなしでつくるおからパウダーパンケーキです！混ぜて焼くだけで、高クオリティ低糖質なパンケーキが作れます！
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どのレシピもサイリウムを使っていたから。

サイリウムなしでつくるおからパウダーパンケーキです！混ぜて焼くだけで、高クオリティ低糖質なパンケーキが作れます！
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サイリウムなしのおからパウダーパンケーキ

はまぎし
はまぎし @cook_40435226

サイリウムなしでつくるおからパウダーパンケーキです！混ぜて焼くだけで、高クオリティ低糖質なパンケーキが作れます！
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材料

1人分
  1. おからパウダー 15g
  2. アーモンドプードル(きな粉でも可) 25g(15g)
  3. ラカント(お好きな甘味料で) 10g
  4. ベーキングパウダー 2g
  5. 卵 1個
  6. アーモンドミルク(牛乳,豆乳) 60g
  7. あればバニラエッセンス 3滴
  8. お好みでバターやシロップ等 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    粉類をボウルに入れて混ぜる。

  2. 2

    ①に卵とミルク,あればバニラエッセンスを入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    弱火で焼き色が着くまで焼き、ひっくり返して焼く。
    (ミニサイズにすると、油を引かなくてもフライパンにくっつかない。)

  4. 4

    皿に盛り付け、お好みでバターやシロップ等をかけ完成！

コツ・ポイント

弱火でもかなり焦げやすいので、よく裏を見て焦げ目がつきすぎないように注意する。

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はまぎし
はまぎし @cook_40435226
2021/09/20 02:17に公開
高校1年生
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