今井家流ゴーヤの下処理用 今井’sキッチン @cook_40328422 ゴーヤの下ごしらえです(^^)このレシピの生い立ち苦いのが苦手な子供でも食べれると思います(^^♪ もっと読む ゴーヤの下ごしらえです(^^)このレシピの生い立ち苦いのが苦手な子供でも食べれると思います(^^♪ もっと読む 今井家流ゴーヤの下処理用 今井’sキッチン @cook_40328422 ゴーヤの下ごしらえです(^^)このレシピの生い立ち苦いのが苦手な子供でも食べれると思います(^^♪ もっと読む ゴーヤの下ごしらえです(^^)このレシピの生い立ち苦いのが苦手な子供でも食べれると思います(^^♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1本 塩 小さじ2 砂糖 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤをしっかり洗い、両端を少し切り落とす。 2 縦半分に切り、ワタとタネをスプーンで取り除く。 3 料理に合わせて切る。・炒め物 約4～6mm・和え物 約2～3mm 4 切ったゴーヤに塩と砂糖を加え、軽く揉み込み、10～15分程放置。 5 しんなりしてきたら、ゴーヤを軽くしぼり出てきた水分を捨てる。 6 熱湯で軽く湯通しする。(30秒程度) 7 冷水で軽く洗い、水気を切って下処理用おわり。 コツ・ポイント 切り方、茹で時間は使う料理によって調整してください(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22094380 コピーしました！ 今井’sキッチン @cook_40328422 2021/09/20 02:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Instagramでも料理掲載しています(^^) もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 意外に美味しい✨いつものサラダにバナナ🍌 レーズン酵母のレーズンでクリチパン ほうれん草入りコロコロフライドポテト トマトジュース 煮込みハンバーグ アヒージョ 豚100gで4人！豚のオニポテマヨバーグ 簡単！ごはんがすすむ♪スタミナ豚バラ大根 レンジで調理♪冷凍うどんカルボナーラ フライパンで簡単☆ 鮭のちゃんちゃん焼き HMで15分！簡単ガトーショコラ Lemon Cream Cheese Pound Cake Toblerone Cookies Herbed Chicken Breast Stir-fry Onigiri Chicken Dumpling 【お店の味】オーブンでカリカリポテト レーズン好きのためのドライカレー 伊勢海老のマヨネーズ焼き サイリウムなしのおからパウダーパンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22094380
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