白オクラとなめこのみそ汁

Ma3ako @cook_40175122
夏から秋にかけてたくさん採れる白オクラ。緑オクラと比較して粘りが3倍。ネバネバコンビの味噌汁で血糖値スパイク防止!
このレシピの生い立ち
糖尿病予備軍。ネバネバ野菜は血糖値スパイクの上昇を抑えてくれるということで積極的に取り入れるため色々な料理挑戦。おいしく我が家では定番になったのでレシピにしました。
白オクラとなめこのみそ汁
夏から秋にかけてたくさん採れる白オクラ。緑オクラと比較して粘りが3倍。ネバネバコンビの味噌汁で血糖値スパイク防止!
このレシピの生い立ち
糖尿病予備軍。ネバネバ野菜は血糖値スパイクの上昇を抑えてくれるということで積極的に取り入れるため色々な料理挑戦。おいしく我が家では定番になったのでレシピにしました。
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