あったか♪お豆腐入り雑炊

あったか♪お豆腐入り雑炊

＊An〜na＊ @cook_40276489

ヘルシーでタンパク質も取れるのに食べ応えあり✨
鍋の素で味変も出来るから飽きません(*vωv)
このレシピの生い立ち
湯豆腐もおじやも両方食べたいと思い作りました✨
冷えた体も温まり美味しいです(＾ω＾)

ヘルシーでタンパク質も取れるのに食べ応えあり✨
鍋の素で味変も出来るから飽きません(*vωv)
このレシピの生い立ち
湯豆腐もおじやも両方食べたいと思い作りました✨
冷えた体も温まり美味しいです(＾ω＾)

あったか♪お豆腐入り雑炊

＊An〜na＊ @cook_40276489

ヘルシーでタンパク質も取れるのに食べ応えあり✨
鍋の素で味変も出来るから飽きません(*vωv)
このレシピの生い立ち
湯豆腐もおじやも両方食べたいと思い作りました✨
冷えた体も温まり美味しいです(＾ω＾)

ヘルシーでタンパク質も取れるのに食べ応えあり✨
鍋の素で味変も出来るから飽きません(*vωv)
このレシピの生い立ち
湯豆腐もおじやも両方食べたいと思い作りました✨
冷えた体も温まり美味しいです(＾ω＾)

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

1人分

豆腐(150g位の小パック) 1パック
お一人様用鍋の素＆お水 1人分
お米 80g程度
卵 1個
刻みネギ、ごま、胡椒お好みので

保存済み

レシピを保存

作り方

1

市販のお1人様用の鍋の素を規定の水量と一緒にお鍋にin♪
火をつけて、固形の鍋の素は温めながら溶かしていきます。
2

お豆腐もin♪スプーンや木べら等で
お好みのサイズに崩していきます。
3

お鍋がフツフツしてきたらお米をin♪
軽く混ぜてお米同士をほぐします。
4

ほぐれてきたら溶き卵を入れて、ゆっくり混ぜ混ぜ。
5
トッピングして完成(＾ω＾)

コツ・ポイント

ただ入れて混ぜるだけなのですぐ出来ます✨
順番などもお好みで全然OKです(*vωv)

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

＊An〜na＊ @cook_40276489

2021/10/25 08:08に公開

自分の好きな味をメモ代わりに載せてます(つェ⊂)面倒なお料理苦手です(笑)簡単でズボラなものがメイン♪基本2人分のレシピを中心にUPしていきます(＾ω＾)